4 Faktor yang perlu dipertimbangkan ketika membeli berus gigi seterusnya, menurut doktor gigi

Fakta perkara itu, menurut ADA, sama ada berus gigi manual atau berkuasa boleh digunakan untuk membersihkan gigi dengan berkesan. Oleh itu, anda mempunyai keputusan penting untuk membuat-dan ia sepenuhnya berdasarkan keutamaan.

Dr. Freeking mengesyorkan berus gigi elektrik. "Berus kuasa menggunakan teknologi ultrasonik atau pulsing, berayun, berputar untuk lebih mengganggu plak bakteria dan biofilm pada gigi dan berhampiran gusi berbanding dengan pengguna tipikal berus manual," katanya. "Saya cenderung untuk memberitahu pesakit ini membantu untuk berus gigi 'bodoh-bukti', kerana memberus yang mencukupi agak sukar dicapai untuk kebanyakan orang dengan berus manual sahaja."

Jalan anda ke kebersihan gigi puncak kemungkinan besar bergantung pada berapa banyak wang yang anda ingin belanjakan. Berus manual memerlukan sedikit wang untuk memulakan (Dr. Kegemaran Freeking adalah Tindakan Salib B Oral ($ 8.97); Walau bagaimanapun, berus elektrik akan lebih mahal dan memerlukan penyelenggaraan sepanjang hayatnya.

"Secara anekdot, dari perspektif doktor gigi, apabila pesakit menggunakan berus elektrik yang sangat baik, anda sebenarnya boleh memberitahu," kata Dr. Membesarkan. "Mereka adalah peralatan yang sangat tahan lama, ini adalah salah satu perkara di mana jika anda akan melabur dalam sesuatu yang anda mahukan ia bertahan."

Di samping itu, berus gigi elektrik mempunyai ciri-ciri yang banyak berus manual tidak seperti menyikat pemasa dan peringatan untuk pengganti kepala berus-yang dapat membantu menggalakkan kebersihan yang baik. "Adalah mungkin untuk melakukan pekerjaan yang hebat dengan berus manual, tetapi dalam pengalaman saya, kebanyakan orang memerlukan bantuan tambahan yang ditawarkan berus kuasa untuk melakukan pekerjaan terbaik yang mereka dapat di rumah," katanya.

Perhatikan bulu

"Kebanyakan doktor gigi tidak boleh bersetuju dengan apa -apa tetapi saya fikir kita semua bersetuju bahawa kita tidak mahu berus keras atau sederhana, ia cenderung menyebabkan terlalu banyak gangguan pada gingiva," jelas Dr. Membesarkan, menambah bahawa bulu lembut atau lembut tambahan adalah kritikal jika anda berurusan dengan gusi yang surut.

"Sekiranya anda menggunakan berus manual, sangat penting untuk melihat bulu berus anda dan jika ia mula menyala sedikit, sudah tiba masanya untuk menggantikannya," nota pembekuan. Kita semua bersalah menjaga berus kegemaran di kabinet hanya terlalu lama, jadi ingat garis panduan ADA: berus harus diganti setiap tiga hingga empat bulan, atau lebih kerap jika bulu kelihatan jelas atau bersemangat.

Kebanyakan berus gigi manual mempunyai bulu yang diperbuat daripada nilon, jadi jika anda memilih sesuatu yang mesra alam, perhatikan bahan. "Jika anda memilih berus buluh dengan bulu nilon, anda sebenarnya boleh membentuk buluh selagi anda menarik bulu nilon," kata Dr. Membesarkan.

Baru. Dr. Freeking mengatakan bahawa walaupun tidak banyak penyelidikan jangka panjang mengenai bulu silikon, mereka mungkin mempunyai bakteria yang lebih sedikit dari masa ke masa dan mungkin lebih lembut.

"Bulu nilon lembut dan lembut dicuba dan benar, tetapi pesakit yang memihak kepada inovasi atau dimotivasi oleh kelembutan/faktor bakteria kurang dapat meneroka bulu silikon," katanya. Tetapi dr. Pembekuan biasanya menasihatkan pesakit yang berminat untuk mencuba produk penjagaan lisan yang inovatif untuk meneruskan dengan berhati -hati dan memantau kesihatan mulut mereka dengan teliti kerana mereka menggunakan produk baru mereka.

"Jika pesakit melihat peningkatan pendarahan, plak, atau kebimbangan lain [saya menasihati mereka] untuk memberi saya panggilan untuk menyelesaikan masalah atau kembali kepada apa yang bekerja untuk mereka sebelum ini," tambahnya.

Berus dengan loceng dan wisel

Sekiranya anda membuat lompatan ke berus elektrik, ada pilihan yang cukup untuk membuat putaran kepala anda dengan cara yang sama. Dr. Freeking, yang bukan jurucakap berbayar untuk mana -mana jenama ini, mengatakan berus elektrik kegemarannya adalah Sonicare Diamondclean ($ 179.99).

"Ia mempunyai pemasa di atasnya dan itulah salah satu faedah besar. Benar -benar cuba memaksa diri anda berus selama dua minit pada satu masa, "katanya. "[The Diamondclean] memaksa anda untuk menjadi lebih teliti."

Sekiranya anda mencari titik harga yang lebih rendah, Dr. Freeking mengatakan terdapat beberapa berus elektrik "sangat menyeronokkan" di pasaran sekarang bahawa pesakit dan kakitangannya bercakap tentang. Pasukan kebersihannya benar -benar suka berus gigi pecah dan ia boleh didapati dalam satu bundle ($ 84.99) yang termasuk berus gigi, kepala pengganti, set flos yang boleh diisi semula, satu pek jalur pemutihan, dan ubat gigi fluorida.

Dr. Freeking mengatakan quip (bermula pada $ 50) adalah berus elektrik peringkat kemasukan yang baik. Kedua -dua pecah dan quip mempunyai langganan isi semula dan unsur -unsur yang menyenangkan. "Mereka menyeronokkan untuk digunakan dan saya tidak fikir ia harus didiskaun terutamanya ketika datang ke kebersihan mulut," katanya. "Sekiranya ada sesuatu yang menyeronokkan untuk digunakan, anda lebih cenderung menggunakannya. Mereka kelihatan cantik dan dari perspektif New York mereka tidak mengambil banyak ruang di meja anda."

Jangan terlalu banyak membeli berus gigi

Pembelian berus gigi harus menjadi usaha yang mudah, kerana tidak kira berus yang anda pilih, gigi anda akan mendapat manfaat daripada memberus gigi biasa (dan flossing) dengan cara yang betul.

"Tidak ada berus khas yang hanya orang tua atau orang yang mempunyai pendakap [harus digunakan]," katanya. Dan, sememangnya berasa bebas untuk melekat dengan berus manual itu, tetapi hanya jika hati anda benar -benar di dalamnya. "Tinggal dengan berus manual," tambahnya, "selagi anda benar -benar baik tentang bagaimana anda memberus gigi anda."

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.