3 Niat Transformatif Untuk Membantu Anda Menjalankan Senarai Keinginan Musim Panas Anda
Mengetahui bahawa hujung minggu anda yang riang adalah berharga, menetapkan diri anda sebenarnya menaklukkan senarai baldi anda dengan satu tindakan mudah: Tetapkan niat anda untuk musim sekarang.
"Matahari adalah sumber kehidupan itu sendiri, memberikan cahaya dan kehangatan di seluruh dunia. Permulaan musim panas mewujudkan kecergasan dan cahaya seperti kanak-kanak, dan tenaga penyembuhannya menjadikannya kaya dengan peluang untuk pertumbuhan, "kata Bridget Ambrose, Perubatan Tenaga Intuitif. "Panas dan kekuatan matahari dapat berfungsi sebagai peringatan yang kuat tentang keupayaan anda sendiri untuk bersinar dan menyatakan diri anda berseri."
"Panas dan kekuatan matahari dapat berfungsi sebagai peringatan yang kuat tentang keupayaan anda sendiri untuk bersinar dan menyatakan diri anda berseri."
Untuk membantu anda meningkatkan keajaiban, kami bergabung dengan Zoëtry® Wellness & Spa Resorts-koleksi destinasi tepi pantai yang sangat tenang di tempat-tempat termasuk Punta Cana, Montego Bay, Isla Mujeres, dan Riviera Maya-untuk berkongsi tiga strategi untuk meregangkan getaran melalui getaran yang baik Musim panas dan seterusnya. Dengan empat sifat Mexico dan Caribbean yang penuh dengan pengalaman yang menawarkan pengalaman mendalam ke dalam budaya dan masakan tempatan dengan faedah luxe dan spa peringkat seterusnya, setiap resort adalah dibuat untuk tetapan semula badan minda.
Terus membaca untuk 3 cara untuk memaksimumkan musim panas.
1. Kembangkan cakrawala anda dengan melancong ke destinasi baru
Anda tidak memerlukan ton Justifikasi kerana mahu jet ke oasis lautan (idealnya, yang dikenali dengan makanannya yang baik, perairan Caribbean yang berkilauan, dan pantai yang murni), tetapi ada sebab yang lebih penting untuk melarikan diri: peningkatan kesejahteraan mega yang anda dapat dari exclemention.
Musim panas adalah titik tengah semulajadi tahun ini, yang bermaksud ramai di antara kita telah pergi ke hari kerja pejabat selama hampir lima bulan. "Semakin banyak masa yang kami habiskan untuk melakukan perkara yang sama dengan orang yang sama dan mengikuti rutin yang sama, kami benar -benar menyempitkan pelbagai pengalaman kami, dan pada gilirannya kami merasa kurang hidup dan terpenuhi," kata jurulatih Wellness Natalie Cristal Morrison.
"Perjalanan akan menambah kita dan memberi kita pajakan hidup baru."
Sama ada percutian impian anda melibatkan urut batu panas, suite terpencil melangkah jauh dari pasir, atau hari yang santai minum kolam air kelapa-semua faedah anda boleh menjaringkan gol di Zoëtry Wellness & Spa Resorts-ia penting untuk berehat dan menetapkan semula, sama ada anda berangkat ASAP atau menempah perjalanan anda untuk bulan September.
"Perjalanan akan menambah kita dan memberi kita kehidupan baru," kata Morrison. "Anda pulang ke rumah, sedikit lebih terjaga, segar. Secara rohani, anda diingatkan hubungan kami dengan orang lain dan di planet ini. Dan ia membuka anda untuk membenarkan lebih banyak cinta dan toleransi ke dalam hidup anda."
2. Ketik Kesedaran untuk memaksimumkan setiap pengalaman-termasuk yang menjadi masakan
Petua Pro: Kesedaran adalah teknik yang boleh anda gunakan dalam kehidupan seharian, sama ada yang berlarutan sepanjang pemandangan matahari terbenam dari catamaran di Zoëtry Paraiso de la Bonita atau hidangan yang pecah dengan hasil bermusim berair. Hilangkan gangguan (bye, Instagram) dan benar-benar menikmati plat berkhasiat-semua perisa, tekstur, dan nutrien. "Apabila kita mengamalkan makan yang penuh perhatian, kita mengambil masa sebelum kita makan untuk mengucapkan terima kasih atas apa yang akan kita terima," kata Morrison.
Melambatkan dan menghargai ceviche tempatan di hadapan anda (dari balkoni pandangan laut anda di Mexico, tentu saja) dapat membantu memperkuat pilihan makanan yang sihat. "Dengan menghargai makanan dengan cara ini, kami memupuk hubungan yang sangat positif dengan makanan dan secara semulajadi memilih makanan yang dibuat dan ditanam dengan cinta, yang akan menyuburkan kami," kata Morrison.
Zoëtry Wellness & Spa Resorts memudahkan untuk memulakan musim makan yang bijak dengan tambang gourmet 24/7. Untuk Real: The Privileges® Tawaran yang tidak berkesudahan termasuk makanan al fresco yang dibuat dengan hasil bermusim dan resipi tempatan (mengambil Zoëtry Villa Rolandi Isla Mujeres, di mana anda boleh menggali makanan tujuh hidangan yang dibuat oleh koki yang memenangi anugerah). Juga di menu semua termasuk? Pelajaran memasak, rasa, dan waktu teh petang. 
3. Dapatkan tanah dan cari keseimbangan dalam momen kecil
Ada sebab yang menyejukkan dengan pantai yang dibaca di atas pasir cantik Tinggi dalam senarai keutamaan musim panas anda. "Hari-hari musim panas yang lebih lama membuat musim panas yang lebih panjang untuk perlahan," kata Ambrose. "Kami berbakat dengan masa yang tidak disengajakan yang membolehkan ruang untuk menyambung semula diri dan orang lain."
Tetapi dengan semua masa lapang, bagaimana anda memastikan anda sebenarnya Menambah semula diri anda? "Saya cadangkan anda mengambil beberapa saat untuk menutup mata anda dan melihat kehangatan matahari di wajah anda, angin halus pada kulit anda," Ambrose mengesyorkan. "Dengan mendengar burung -burung atau bahkan kereta -kereta yang pergi dengan itu dapat membersihkan fikiran anda, menenangkan anda, mengisi semula tenaga anda dan menguatkan hubungan anda dengan diri dan sumber intuitif anda."
Luangkan masa untuk berhubung dengan diri anda di Zoëtry Wellness & Spa Resorts dengan yoga atau meditasi pantai, Diamond Energy Facial (ya, ini adalah perkara yang sebenar), atau menunggang kuda di Zoëtry Agua Punta Cana. "Kesyukuran adalah kunci untuk meningkatkan getaran anda dan mewujudkan kehidupan kaya penuh," kata Ambrose. Dan apa yang memudahkan untuk mengamalkan rasa syukur daripada merendam dalam pemandangan laut?
Dalam kerjasama dengan Zoëtry Wellness & Spa Resorts
Foto: Zoëtry Wellness & Spa Resorts
