3 perkara yang ingin anda lakukan sekarang untuk gigi dan gusi yang sihat

Satu lagi perkembangan mulut fluorida adalah keupayaannya untuk menghidupkan semula. "Cavities pada dasarnya adalah kawasan yang telah menjadi demineralized, dan fluorida mempunyai keupayaan untuk menolak mineral kembali ke gigi untuk membolehkannya pada dasarnya menyembunyikan diri sendiri," kata Dr. Fung.

2. Cuba alat di bawah radar ini

Dengan semua fokus pada berus gigi dan flos, Dr. Fung mengatakan terdapat alat penjagaan lisan yang sangat efektif yang diabaikan: stimulator gusi getah-getah. "Ia boleh digunakan untuk mengeluarkan plak di sepanjang garis gusi, tetapi biasanya digunakan untuk mengurut gusi antara gigi," katanya. "Mengurut membantu menggalakkan aliran darah, memperkenalkan oksigen ke gusi untuk membantu menangkis penyakit gusi menyebabkan bakteria."

3. Butikannya

Walaupun penting untuk memberi tumpuan kepada kesihatan mulut melalui estetika, Dr. Fung mengesyorkan anda "merawat diri anda" dalam masa yang sukar ini dengan peningkatan visual sedikit-selepas semua, potongan rambut, manikur, dan semua yang lain telah dikorbankan, jadi sekurang-kurangnya anda boleh lakukan. "Beli beberapa jalur pemutihan di rumah membuat satu yang baik-dapatkan ia dihantar ke rumah/apartmen anda dan lakukan itu menyentuh," katanya. Lagipun, dia menyatakan, kami akan kembali bersama -sama, dengan topeng, pada satu ketika, dan anda akan ingin tersenyum yang bersinar untuk majlis itu.

Dan berkenaan dengan kebersamaan, Dr. Fung menambah kata-kata berhati-hati: Ketika datang untuk mengelakkan doktor gigi anda, penting untuk menimbang risiko penjagaan de-prioritizing. Anda tidak, sebagai contoh, ingin menunggu untuk merawat sakit gigi sehingga menjadi kecemasan perubatan. "Saya selalu mengesyorkan bahawa jika anda merasakan sesuatu boleh menjadi masalah, teruskan dan sampai ke doktor gigi anda," katanya. Sekiranya doktor gigi anda belum dibuka atau anda tidak selesa melihatnya secara peribadi, dan mereka tidak melakukan lawatan kecemasan secara hampir, Dr. Fung mengatakan anda mungkin ingin mencadangkan mereka mempertimbangkan untuk menambah perkhidmatan tersebut. "Dengan telemedicine, banyak yang dapat dilakukan dari jauh," katanya.