3 ahli terapi menjadi nyata tentang apa yang sebenarnya mereka tulis semasa anda bercakap

Umumnya, nota terapi berbeza dari rekod pelanggan. "Rekod pelanggan termasuk asas -asas apa yang berlaku dalam sesi, termasuk campur tangan yang digunakan oleh ahli terapi," kata kaunselor David Klow, LMFT. "Nota terapi, bagaimanapun, adalah peribadi dan biasanya tidak masuk dalam rekod pelanggan. Mereka digunakan untuk ahli terapi untuk menjejaki kes itu dan membimbing kerja mereka."Dalam nota itu, ahli terapi boleh membuat maklumat penting yang anda sebutkan, serta sesuatu yang mereka mahu kembali tetapi tidak mahu mengganggu anda pada masa ini, Dr. Rego menambah.

Nota proses "terapi ahli terapi membantu ahli terapi menguatkan kenangan butiran penting, tema untuk kembali ke, atau unsur -unsur yang patut diberi perhatian dalam proses terapi."Ahli psikologi Alicia Clark, Psyd

Dr. Clark menunjukkan bahawa protokol rakaman berbeza di seluruh kemudahan dan amalan. Sebagai contoh, jika anda melawat organisasi kesihatan mental yang lebih besar, dia berkata, kemungkinan ada dasar pengambilan nota berstruktur untuk tujuan pentadbiran daripada jika anda melihat seseorang di kemudahan pesakit luar yang lebih kecil. "Umumnya, semakin besar kemudahan itu, lebih formal protokol pengambilan nota," tetapi, ketiadaan nota terapi tidak semestinya menunjuk kepada apa-apa masalah dengan rejimen anda. "Tidak setiap ahli terapi mengambil nota semasa sesi," Dr. Rego berkata.

Sekiranya anda ingin tahu melihat rekod pesakit anda, ketahui bahawa anda dibenarkan secara sah untuk mendapatkannya. "Pesakit berhak melihat rekod rasmi mereka termasuk maklumat sesi, diagnosis, pelan rawatan, nota berstruktur, dan penilaian diagnostik," Dr Dr. Clark berkata. Tetapi, kerana nota proses terapi tidak dianggap sebahagian daripada rekod rasmi, ahli terapi anda tidak perlu berkongsi dengan anda, katanya.

Walau bagaimanapun, pembekal anda mungkin baik -baik saja dengan membiarkan anda melihat nota mereka (jika anda dapat membacanya). "Bagi saya, ia agak telus," Dr. Rego berkata. "Saya mempunyai fail yang terbuka di atas meja di antara kami supaya pesakit dapat mengkaji semula apa yang terakhir kita cakapkan, jika mereka mahu. Pendirian saya ialah nota mereka. Saya hanya menjejaki."

Adakah anda seorang pemula terapi? Inilah yang boleh anda harapkan dari sesi pertama anda. Selain itu, inilah yang dikatakan ahli terapi adalah pesakit yang paling biasa membincangkan tentang ibu bapa mereka.