3 bahan dermatologi mengatakan * sebenarnya * berfungsi untuk menguatkan kulit nipis semasa anda berumur
Kulit anda adalah organ terbesar anda. Ia bertindak sebagai barisan pertahanan pertama badan anda terhadap patogen dan perengsa, yang bermaksud anda ingin menjaga ia sihat dan kuat selama mungkin. Walaupun kita semakin tua, kulit kita tidak dapat dielakkan semakin lemah kerana kita kehilangan kolagen. Walaupun kerugian kolagen ini boleh menyebabkan kedutan dan wajah yang lebih nipis, Ivy Lee, MD, ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga di Pasadena, Califonia mengatakan ia juga boleh membuat kulit anda lebih cenderung kepada kecederaan dan jangkitan.
"Kami berfikir tentang kulit yang kuat kerana tidak terdedah kepada lebam dan tidak terdedah kepada merobek atau air mata yang dapat kita lihat dengan orang tua," kata Dr. Lee. Dan "Jika anda cuba mengekalkan kulit yang tebal, tebal, terhidrat, kolagen adalah perkara yang anda perlukan untuk mengekalkan" tambah Elyse Love, MD, ahli dermatologi yang disahkan oleh lembaga di New York City.
Pakar dalam artikel ini
- Elyse Love, MD, FAAD, Dermatologi yang Disahkan Lembaga di New York City
- Ivy Lee, MD, ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga
Untuk menjaga kulit diperkuat seperti yang kita umur, Dr. Lee dan Dr. Cinta mengatakan kita perlu menggunakan bahan -bahan yang menguatkan kulit dengan melindungi kolagen yang kita ada dan merangsang pengeluaran lebih banyak.
3 bahan penjagaan kulit yang tidak boleh dirunding untuk mengukuhkan kulit semasa kita berumur
1. Pelindung matahari
"Anda perlu berfikir tentang perlindungan matahari dan pelindung matahari," kata Dr. Lee. Pendedahan UV membawa kepada tekanan oksidatif pada kulit, yang boleh menyebabkan kemerosotan kolagen dari masa ke masa. Seperti mana-mana derma akan memberitahu anda, SPC yang luas adalah yang terbaik, kerana ia mempertahankan terhadap kedua-dua sinaran UVA dan UVB. "Untuk SPF, saya biasanya mengesyorkan SPF 50 atau lebih tinggi, dan saya cadangkan ini untuk digunakan di mana sahaja matahari terdedah kepada" kata Dr. Lee. Ini bermaksud wajah anda (tentu saja), ditambah leher, decolletage, dan tangan-semuanya adalah tempat pertama untuk menunjukkan tanda-tanda kerosakan matahari. Dan jika anda ingin perlindungan anda di kawasan lain, pakaian perlindungan matahari dapat membantu.
Dr. Cinta adalah peminat besar pelindung matahari ini kerana ia melembapkan namun ringan, menjadikannya sempurna untuk cuaca peralihan musim bunga. Ia hanya mendapat SPF 30, jadi pastikan anda memohon semula secara teratur untuk perlindungan maksimum.
Berbelanjalah sekarang
Dr. Lee suka pelindung matahari SPF 50 Mineral ini dari Eltamd. Ia menggunakan zink oksida untuk melindungi kulit anda secara fizikal dari matahari dan mempunyai warna ringan yang memudahkannya menggabungkan kulit tanpa meninggalkan pelakon putih.
Berbelanjalah sekarangAntioksidan
"Antioksidan sangat membantu melindungi kulit dari serangan alam sekitar," kata Dr. Cinta. Bahan -bahan ini mempertahankan radikal bebas sebelum mereka dapat memecahkan kolagen kulit anda. "Apabila kita berfikir tentang pencemaran, antioksidan sangat membantu. Mereka juga membantu pelindung matahari anda bekerja sedikit lebih baik, "tambahnya. Plus, dr. Lee menambah bahawa antioksidan seperti Vitamin C dapat membantu meningkatkan pengeluaran kolagen badan anda.
Dr. Lee mengatakan ini adalah pemula yang hebat vitamin C (yang, dengan cara itu, adalah salah satu antioksidan yang paling kuat di luar sana), terutama bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif. Ia mengandungi 15 peratus vitamin C untuk meminimumkan liang-liang, mencerahkan bintik-bintik gelap, dan mempertahankan kerosakan radikal bebas.
Berbelanjalah sekarang
Bagi mereka yang mempunyai kulit yang kurang reaktif, Dr. Lee berkata untuk mendapatkan vitamin C dari biasa. Formula ini menangguhkan ramuan dalam asid hyaluronik, yang memberikannya hidrating dan kemasan.
Berbelanjalah sekarangRetinoid
Retinoid "adalah bahan kerja yang kita suka," kata Dr. Lee. "Ini adalah ramuan vitamin A yang diperolehi, retinol menjadi kekuatan over-the-counter, dan kemudian ada kekuatan preskripsi vitamin A-derivatif. Ini ada dalam keluarga tretinoin dan tazarotene yang sangat membantu dan terbaik digunakan pada waktu malam di mana mereka benar -benar dapat membantu anda membina kolagen itu."Walaupun anda tidak dapat mengangkat tangan anda pada retinoid kekuatan preskripsi, retinol over-the-counter akan berbuat baik dalam jangka panjang" untuk membantu mengurangkan penipisan dan bumpin yang perlahan yang berlaku dengan kulit "seperti yang kita umur, kata dr. Cinta.
Retinol ini adalah "produk yang indah untuk digunakan pada waktu petang," kata Dr. Lee. Ia menggabungkan retinol dengan seramida pelembab untuk membantu menenangkan kulit dan mencegah kerengsaan yang sering dikaitkan dengan retinoid.
Berbelanjalah sekarang
Serum retinoid gajah mabuk ini adalah satu lagi pilihan pelembab yang hebat, kata Dr. Lee. Ia mencampurkan retinol dengan campuran peptida tiga untuk meningkatkan manfaat usia retinol dan vitamin F untuk membantu menenangkan kulit sambil melicinkan teksturnya.
Berbelanjalah sekarangDapatkan maklumat lanjut mengenai retinol terus dari derma:
Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.
