3 manfaat kesihatan dan kesejahteraan mempunyai orgasme setiap hari, setiap hari

Walaupun belum ada satu tan penyelidikan yang dijalankan untuk menganalisis manfaat a setiap hari Orgasme, khususnya, Dr. Mark mengatakan kita dapat membuat kesimpulan berdasarkan pertindihan antara penyelidikan yang ada mengenai orgasme dan kepuasan dan kelebihan anekdot orgasme harian.

Di bawah, pelajari kira -kira tiga manfaat orgasme harian, menurut pakar. (Sudah tentu, orgasme sahaja bukan metrik seks yang baik atau melancap yang berjaya, jadi ingatlah untuk memberi tumpuan kepada keseronokan yang anda rasakan jika anda tidak mencapai o besar.)

3 faedah orgasme harian

1. Orgasme harian melegakan tekanan dengan melepaskan bahan kimia yang baik, seperti oxytocin dan dopamin

"Kami tahu bahawa apabila anda mempunyai orgasme, kedua -dua oxytocin dan dopamin dibebaskan, dan hormon tersebut agak kuat," kata Dr. Tanda. "Itulah sebahagian daripada sebab mengapa orgasme mengurangkan tekanan. Mempunyai lebih banyak perkara itu, dan dapat mengintegrasikannya lebih banyak ke dalam hidup anda akan menjadi manfaat bersih, "katanya, sambil menambah bahawa" dapat memudahkan diri anda atau dengan pasangan akan bermanfaat setiap hari."

Melamed bersetuju, sambil menambah bahawa endorfin yang dikeluarkan semasa orgasme harian "boleh menjadi sangat baik kerana [mereka] perlindungan terhadap kesakitan. Ia juga tergesa -gesa, perasaan pengurangan tekanan yang datang dari melepaskan."

2. Mempunyai orgasme harian boleh meningkatkan pemacu seks anda.

"Keinginan seksual memberi lebih banyak keinginan setiap hari," kata Dr. Mark, menunjuk kepada data bahawa pasukannya dianalisis di mana mereka mendapati bahawa "pasangan yang mempunyai keinginan seksual dan terlibat dalam hubungan seks pada hari pertama lebih cenderung mengalami lebih banyak hasil yang menyenangkan pada hari kedua."

Ini kerana dia mengatakan keseronokan dan orgasme dapat memberi kesan kumulatif dari segi keinginan. "Melibatkan hubungan seks dan membenarkan [diri anda] untuk mendapatkan keperluan seksual yang dipenuhi sebenarnya bahan api sejauh mana anda mungkin mahu seks pada hari berikutnya," Dr. Mark berkata. "Pengalaman kami tentang orgasme dan pelepasan yang menyenangkan yang kami rasa mungkin akan memandu perasaan tambahan euforia dan yang menginginkan perasaan itu lagi pada keesokan harinya."

3. Orgasme harian dapat membantu memudahkan kesedaran.

"Menambah [orgasme] ke rutin kesedaran dan kesejahteraan keseluruhan boleh sangat membantu," kata Melamed, sambil menambah bahawa acara itu memberi peluang untuk menjadi lebih hadir dan selaras dengan badan kita. Sama ada anda bersama rakan kongsi, menggunakan mainan, atau menggunakan tangan anda, apabila anda memikirkan orgasme anda sebagai cara "untuk berkomunikasi dengan badan anda," tambahnya, anda akan "benar -benar memberi perhatian kepada sensasi dan bukannya prestasi."

Sebenarnya, tidak hadir adalah sesuatu yang sering dapat dicapai dalam orgasme kita. "Banyak kali, untuk mempunyai orgasme, ada sedikit penyerahan, dan ada sedikit yang tidak menonton diri dan tidak mengkritik diri sendiri," kata Melamed. Oleh itu, manfaat kesedaran orgasme harian disambungkan untuk membantu kita tidak mendapat cara kita sendiri atau psikik sendiri ketika datang ke pertemuan seksual.

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.