Makanan 15 minit yang boleh anda buat dengan nasi melati, wira pantri makan malam

Dapatkan resipi: Poth Cranberry Pistachio Jasmine Rice

4. Udang dan nasi satu pan

Selalunya bonus apabila anda boleh membuang semua bahan untuk makan malam anda ke dalam hidangan yang sama dan memasak semuanya bersama-sama-betul-betul apa yang diturunkan dalam resipi ini untuk udang dan nasi. Musim semuanya dengan jintan, bawang putih, bawang, dan lada untuk memastikan setiap gigitan adalah seperti yang dibungkus dengan rasa kerana ia adalah nutrien.

Dapatkan resipi: udang satu pan dan nasi

5. Sup beras Cina

Beberapa malam hanya memanggil mangkuk panas sup dan nasi melati berfungsi sama seperti mi membuat sup lebih hangat. Di sini, ia digabungkan di dalam sup dengan ikan putih, sum choy (sayuran hijau berdaun), bawang, bawang putih, halia, minyak bijan, dan kicap. Begitu banyak bahan yang menyokong imuniti dalam satu mangkuk!

Dapatkan resipi: Sup Beras Cina

Tonton video di bawah untuk melihat bagaimana menambah bawang putih ke sup anda akan memberi manfaat kepada badan anda:

6. Congee mudah dengan nasi dan ayam

Hidangan klasik di China dan bahagian-bahagian lain di Asia Timur, Congee secara tradisinya adalah sarapan pagi yang berkhasiat, tetapi resipi ini cukup bulat sehingga ia berfungsi juga untuk makan malam juga untuk makan malam juga. Nasi membantu membentuk bubur tebal dan ayam, cendawan, dan telur rebus ditambah ke dalam hidangan ini, menjadikannya kaya dengan protein.

Dapatkan resipi: Congee mudah dengan nasi dan ayam

7. Nasi melati kunyit dengan ayam sisa

Inspirasi untuk resipi ini adalah mencari cara yang sangat cepat untuk menggunakan ayam sisa, tetapi jika anda vegetarian atau vegan, ia juga berfungsi dengan tauhu juga. Rempah adalah kunci untuk membuat rasa makanan yang sisa segar dan yang digunakan di sini-Turmerik, jintan, bawang putih, dan lada merah di antara mereka-penuh dengan faedah anti-radang.

Dapatkan resipi: nasi melati kunyit dengan ayam sisa

Tonton video di bawah untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat kesihatan kunyit:

Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.