10 Kegunaan Sihat untuk Cuka Cider Apple

Diabetes

Kajian 2007 yang diterbitkan dalam Penjagaan diabetes, menunjukkan potensi untuk cuka sari apel sebagai alat untuk menurunkan tahap glukosa. (Perhatikan bahawa ia boleh mengganggu ubat diabetes, jika anda mengambilnya. )

Kolesterol tinggi

Tahap pektin yang tinggi dapat membantu mengawal tekanan darah dan kolesterol yang lebih rendah, menunjukkan kajian 2006 yang dilakukan dengan tikus.

Tulang dan gigi

Cuka sari apel mempunyai keupayaan untuk mengekstrak kalsium dari buah -buahan, sayur -sayuran, dan daging dalam diet anda, dengan itu membantu menguatkan tulang dan gigi anda.

Sakit sendi

Ciri-ciri antioksidan dan anti-radang dapat membantu memberikan kesakitan kepada leher, belakang, dan sakit sendi bahu (termasuk arthritis).

Detoks

Tahap kalium yang tinggi dalam kerja cuka seperti tonik yang menjelaskan pada badan, membantu membersihkan jangkitan sinus, candida, sakit tekak, dan alahan. Sebilangan orang New York membersihkannya (dan makanan bersih) dan bukannya jus.

Pengurangan berat

Ia tidak akan menggantikan makan dengan baik dan bersenam, tetapi cuka cider epal dapat membantu anda merasa lebih lama lagi, dan beberapa pakar kesihatan semula jadi mengatakan enzimnya dan serat larut dapat membantu dalam metabolisme lemak. Kajian yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahawa asid asetik (komponen utama cuka) melambatkan pengumpulan lemak.

Gigitan Bug Summertime

Ia adalah antiseptik yang boleh menenangkan gigitan pepijat dan alahan kulit hampir seketika.

Kecemasan kecantikan, luka bakar, dan hari rambut yang buruk

Apabila digunakan sebagai toner, ia membantu mengekang jerawat dan kecacatan dengan sifat antimikrob dan anti-radang. Tambahkan ke dalam mandi untuk melegakan sinar matahari (kira -kira cawan) dan bilas rambut anda dengannya untuk bersinar segera (beberapa sudu).

Mencari lebih banyak maklumat mengenai cuka sari apel? Video ini mempunyai semua jawapan:

Asalnya diterbitkan pada 10 Ogos 2012; Dikemas kini 23 Julai 2018.

Sudah tentu ACV bukan satu -satunya cuka di luar sana. Begini cuka cider epal dibandingkan dengan cuka kelapa. Selain itu, kedua -dua produk semulajadi Chloë Grace Moretz menggunakan jerawatnya.