Anda tidak bersendirian jika anda merasakan 'iri hati' terhadap mereka yang sudah mendapat dos mereka

Dan kerana rancangan vaksin berbeza dengan begitu meluas, tidak ada garis masa yang stabil untuk mengetahui bila giliran anda untuk mendapatkannya mungkin datang, yang mungkin ada sebagai tanda untuk mempersoalkan sama ada masa itu akan pernah Datang. "Sekiranya anda tidak tinggi dalam senarai, ada bimbang, 'Bagaimana jika mereka kehabisan?'Dan' Bilakah giliran saya?'"Kata Dr. Jackman. "Oleh itu, ia dapat mengekalkan keadaan segera dan ketidakstabilan untuk orang, dan ia berasa seperti memanjangkan keupayaan ini untuk kembali ke kewujudan yang selesa."

"Ini adalah minda mental yang tidak kemas, kerana saya mahukan orang yang paling lemah untuk mendapatkan apa yang mereka perlukan, tetapi saya juga ingin mendapatkan saya," kata Taylor Barlow, yang berusia 30 tahun yang berpangkalan di Connecticut. "Sukar melihat begitu banyak peraturan yang berbeza, kerana sekurang -kurangnya jika konsisten saya boleh berkata, 'Saya tidak mempunyai milik saya, tetapi ia sama untuk setiap orang dalam keadaan saya, kerana kita berada di dalamnya bersama."Tetapi saya berasa tidak enak kerana memikirkannya."

Di mana terdapat iri hati vaksin, ada juga rasa bersalah vaksin

Di beberapa tempat, orang yang akan berada di akhir senarai telah dapat mendapatkan vaksin hanya dengan berada di tempat yang tepat pada waktu yang tepat. Di seluruh negara, "Vaksin Chasers" telah berbaris di klinik dengan harapan dapat menjaringkan dos yang tidak digunakan yang harus dibuang pada akhir sehari.

Inilah yang perlu anda ketahui mengenai vaksin:

Kelly yang berusia 25 tahun*-yang tidak mempunyai syarat yang mendasari-mungkin dapat mendapatkan vaksin di Texas (di mana dia berkata "mereka memberi mereka seperti hotcakes") awal tahun ini. "Saya sangat bersyukur kerana mendapatnya, tetapi ia membuatkan saya sangat kecewa kerana mendengar bahawa kawan -kawan saya di negeri -negeri lain, dengan keadaan yang lebih buruk daripada saya, tidak dapat mendapatkan janji," katanya. "[Pengedar Vaksin] harus menggunakan botol yang mereka buka, jadi kerana mereka akan membazir, saya melompat ke atasnya. Tetapi apabila saya bercakap dengan rakan -rakan saya yang benar -benar memerlukannya dan tidak dapat mendapatkannya, saya rasa bersalah."

Rasa bersalah dan iri hati kedua -duanya berakar pada perasaan malu, dan walaupun anda mungkin tidak merasa hebat tentang mengalami twinge sama ada tidak kira status vaksin anda, tidak ada tindak balas emosi yang tidak wajar atau tidak normal. "Saya selalu memberitahu orang, anda harus merasakan apa yang anda rasakan. Apabila anda menilai perasaan anda dan cuba menafikannya, anda tidak memberi diri anda belas kasihan, dan itu boleh menjadi lebih berbahaya, "kata Dr. Jackman. Dengan kata lain, tidak mengapa cemburu tentang vaksin-jadi cuba biarkan diri anda mengalaminya tanpa penghakiman (selagi anda tidak menonjol untuk memotong garis).

*Nama telah diubah

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.