Latihan anda disenaraikan oleh BDE (pffft seolah -olah, barre)

Twitter tidak membuang masa untuk menerapkan konsep itu di luar asal-usul jantina-normatifnya, kepada segala-galanya dari bintang-bintang Hollywood lama (bertanya khabar kepada Bette Davis Energy) kepada hakim Mahkamah Agung (yep, rbg) -dan juga kepada minyak wangi. Bagaimana dengan Gilmore Girls watak, anda katakan? Selesai dan selesai (dan ya, Puan. Kim mempunyai semua bde).

Pada asasnya, BDE jauh dan jauh "Song of the Summer" untuk meme internet. Dan ia adalah penggoda otak yang sempurna untuk menjaga minda anda anggur sibuk dan santai pada masa yang sama seperti Sudoku yang tidak sesuai dengan separuh seksual.

Sekiranya anda berfikir untuk diri sendiri: hei, mana satu daripada latihan saya mempunyai bde? Gembira anda bertanya ..

Barre
Mustahil untuk mempunyai BDE semasa anda memakai stoking yang grippy.

Berlari
Nope (terlalu melelahkan). Dan Bde tidak pernah bekerja cukup keras untuk kuku jari kaki jatuh.

Cardio Dance
Mahu mempunyai BDE, tetapi melainkan jika anda secara literal dalam video muzik "wanita tunggal" ..

Yoga
BDE yang diselaraskan Chakra, sehingga anda jatuh di wajah anda semasa gagak gagak.

HIIT
Ya, BDE cukup banyak yang diperlukan untuk melewati set pendaki gunung yang terakhir.

Kelas putaran
Delirious Bde.

Berbasikal
Semestinya sama dengan berputar, tetapi: nah. BDE mesti mengambil lebih banyak ruang.

Tinju
BDE yang tidak terkawal.

Kundalini
Bde feminin ilahi.

Yoga panas
Tahap peluh ini mentakrifkan idgaf. Tunduk ke permaisuri semua bde.

Oleh itu, BDE mungkin semula jadi, tetapi keyakinan dapat dipelajari. Begini bagaimana Kristen Bell menemui keberaniannya, dan beberapa nasihat yang diluluskan oleh CEO mengenai perasaan tidak terkalahkan.