Makanan ringan petang anda lebih baik terima kasih kepada keropok yang lazat dan sihat ini

Selain biji chia, resipinya juga termasuk biji bunga matahari, biji labu (aka pepitas), biji bijan, bawang putih, dan garam laut. Benih membawa lebih banyak serat ke meja dan juga mempunyai protein, kunci untuk membuat apa -apa makanan ringan yang benar -benar satiating. Robinett juga menambah gabungan cendawan perubatan untuk resipinya (seperti chaga, reishi, cordyceps, dan singa singa), semuanya baik untuk kesihatan otak dan imun.

Hasil akhirnya adalah keropok yang lazat dan sihat yang merupakan pelengkap yang sempurna untuk apa sahaja yang anda mahu snek. "[Keropok ini] adalah bom tenaga yang sedikit, bom lemak yang sedikit sihat," kata Robinett. Makan mereka, atas mereka dengan keju, atau mencelupkannya dalam hummus atau guacamole. Drooling lagi? Tonton video di atas untuk mendapatkan resipi.

Sertai Well+Good's Cook With Us Facebook Group untuk idea makanan ringan yang lebih sihat-dan untuk berkongsi kegemaran anda sendiri.