Anda bahkan tidak memerlukan rakan kongsi untuk mencapai orgasme badan penuh tantrik

Dr. Pendekatan O'Reilly untuk mencapai orgasme tersebut jauh lebih fizikal daripada rohani. "Satu teori menunjukkan bahawa G-Spot dan prostat boleh menghasilkan sensasi penuh badan, dan rangsangan kawasan ini mungkin lebih cenderung membawa kepada keseronokan penuh badan," katanya. "G-spot dipercayai berkomunikasi dengan otak melalui sambungan saraf vagus yang mendalam, yang memintas saraf tunjang dan mengembara ke seluruh badan; ini dapat menjelaskan persatuan sensasi yang lebih penuh dengan rangsangan g-spot."Orgasme sujud, katanya, juga dijelaskan.

Memerlukan primer G-Spot? Dr. O'Reilly menerangkannya sebagai "kawasan sensitif yang boleh diakses melalui dinding atas vagina, ke arah perut."Ia berkata, kawasan yang ditandai oleh banyak laluan saraf, tisu, dan organ yang sensitif, tetapi ia bukan entiti yang berbeza, dan tidak ada di dalam vagina. Untuk merangsangnya, dia menawarkan teknik ini: "Curl dua jari perlahan ke dalam vagina dan tekan ke dinding atas (ke arah perut). Tarik ke tempat itu dengan gerakan yang datang, kemudian nadi dan lepaskan dengan lembut, atau gunakan mainan bergetar terhadap kawasan ini."

Sekiranya anda mempunyai prostat (seperti banyak orang bukan binari dan wanita trans) atau jika anda ingin merangsang pasangan anda, O'Reilly menyatakan bahawa ia terletak di sebelah rektum di luar saluran dubur. "Anda mungkin pernah mendengar bahawa ia terletak di dalam pantat anda, tetapi sebenarnya jiran yang ramah yang terletak di hadapan dinding rektum yang sensitif," jelasnya. "Ia berbentuk bulat dan agak konik dan duduk di rongga pelvis antara pundi kencing dan lantai pelvis."Untuk mengurutnya, dia menawarkan pilihan berikut: curl dua jari ke arah perut dengan perlahan, datang ke sana gerakan; nadi dua jari melawan kelenjar prostat dalam irama dengan mengusap zakar; gunakan mainan prostat yang bergetar seperti we-vibe Vektor; dan/atau strok aci zakar sementara pada masa yang sama menggulung satu jari melawan prostat dalam irama dengan strok anda.

Dr. Jess tidak mengesyorkan anda memberi tumpuan semata -mata kepada kedua -dua bidang ini. "Luangkan masa anda dan terokai setiap inci persegi badan dari bahagian atas kepala anda ke hujung jari kaki anda," dia mencadangkan. Anda boleh menggunakan sentuhan ringan, nafas, bibir anda, lidah anda, penggetar lubed, dan lain -lain, katanya. "Lakukan semua ini sebelum anda mempertimbangkan menyentuh alat kelamin," Dr Dr. Jess menasihati. "Luangkan masa anda untuk membina jangkaan dan menarik kesedaran di seluruh badan dan anda akan lebih cenderung mengalami keseronokan penuh badan apabila orgasme akhirnya tiba."

Oleh itu, kedua-dua idea orgasme badan penuh berbeza, tetapi hasilnya-dengan keseronokan-sama-sama. Dan dengan langkah itu, saya fikir malam Netflix yang disebutkan di atas harus dikira dalam kategori ini juga.

Sekiranya anda masih merasa tersekat secara seksual (um, saya.e. Anda menganggap seksual Netflix), Sexpert Lila Darville mempunyai panduan langkah demi langkah untuk membawa kembali seksi. Atau, rempah -rempah dengan mainan seks yang direka untuk dia dan dia dan mereka dan zie dan hirs, dll.