Anda kini boleh menggagalkan seluruh hidup anda, dari kelahiran hingga mati

Dalam Faktor Terkini kami, kami melihat pandangan baru di Doulas-dan mengapa semakin banyak wanita menyeru kebaikan kehamilan untuk segala-galanya dari kreativiti kepada masalah akhir hayat. Jadi, mengapa tidak hanya menyewa jurulatih hidup? Kami menggali trend untuk mengetahui.

Untuk kontinjen ibu yang semakin meningkat, doulas telah menjadi sama pentingnya dengan pengalaman melahirkan anak sebagai mengambil omega-3 dan turun dengan squats yoga pembukaan hip. Terdapat alasan yang baik untuk kajian itu telah menunjukkan bahawa dengan mendapatkan bantuan dari kebaikan kehamilan yang terlatih ini, ibu lebih cenderung untuk menyampaikan bayi yang sihat dan berjaya menyusu, sementara separuh yang mungkin mengalami komplikasi kelahiran.

Jadi apa, sebenarnya, adakah doula lakukan? "Doula memberikan kehadiran sokongan emosi, pendidikan, advokasi, sorak, dan bimbingan yang berterusan untuk ibu dan pasangan yang hamil ketika mereka mendekati dan memasuki proses kelahiran," jelas Well+Majlis Majlis yang baik dan pengasas Mama Glow Latham Thomas , yang mengatakan pelanggan Rebecca Minkoff merujuknya sebagai "pengeluar untuk kelahiran anda."Dan jika kedengarannya seperti sekutu yang anda boleh gunakan di luar bilik penghantaran-berkata, ketika datang ke hir-hiruk sampingan anda atau doulas moden yang banyak bersedia dan bersedia untuk membantu dengan itu juga.

Ia masuk akal: Sekiranya pekerjaan Doula adalah untuk membantu anda bergerak dengan anggun walaupun sesuatu yang utama seperti mempunyai anak, dia juga dapat membimbing anda melalui peristiwa kehidupan yang besar dengan wawasan dan sokongannya. "Doula yang berkembang adalah pemegang ruang-untuk saya, itu bermakna memegang cinta, berkecuali, dan tidak menghakimi untuk orang lain dan apa sahaja yang mereka lalui," kata Paula Mallis, Doula dan pengasas WMN Space di Los Angeles. "Sebelum ini, ia sangat menyerupai, 'mari kita buat rancangan kelahiran bersama."Tetapi saya rasa saya dapat melangkah sepenuhnya ke dalam peranan doula ketika saya bekerja dengan seorang wanita melalui semua peralihan single hidupnya, mencari rakan kongsi, mempersiapkan tubuhnya untuk kehamilan."

"Saya rasa saya dapat melangkah sepenuhnya ke dalam peranan doula ketika saya bekerja dengan seorang wanita melalui semua peralihan single hidupnya, mencari rakan kongsi, mempersiapkan tubuhnya untuk kehamilan."Pengasas ruang wmn Paula Mallis

Sesungguhnya, wanita mencari Mallis atas sebab-sebab tersebut dan banyak lagi, dari menulis buku untuk menavigasi sindrom sarang kosong. Usahawan yang berpangkalan di LA Chloë Drimal mendaftar perkhidmatan doula Mallis semasa beralih dari pekerjaan teknologi korporat untuk melancarkan perniagaannya sendiri. "Saya akan membandingkannya untuk mendapatkan jiwa saya bersedia untuk dilahirkan sehingga saya benar-benar boleh menjadi ibu kepada perniagaan ini," kata pengasas Yoni Circle, platform media yang didorong oleh cerita dan siri acara untuk milenium. "Sesi ini semua menyambung ke perniagaan seolah-olah ia adalah seorang kanak-kanak dan memahami keperluannya-dan juga mempelajari apa yang perlu saya lakukan untuk mempersiapkan diri untuk melahirkan perusahaan ini."

Drimal mengatakan bahawa bekerja dengan doula memberikannya pengalaman yang sama sekali berbeza daripada pertemuan masa lalu dengan perniagaan dan jurulatih kehidupan. "Kerja ini mendorong anda ke dalam intuisi sebenar anda," katanya. "Saya dapati beberapa jurulatih boleh datang dengan rasa ego ini, memberitahu anda cara mereka adalah satu -satunya cara yang betul."

Thomas juga bekerjasama dengan wanita yang mencari rangsangan kreatif, amalan yang dia panggil "penglihatan doula" kerja-kerja sebagai latihan kehidupan yang didorong oleh sumber kuasa yang kuat, ilahi. "Ini memegang tangan bagi mereka yang sedang dalam proses mengembangkan visi, mimpi, atau matlamat," jelasnya. "Semua ciptaan kami muncul dari ruang rahim metafora. Saya melihat ini sebagai evolusi semulajadi yang membawa melembutkan ke dunia bimbingan dan menawarkan kecerdasan emosi yang diperlukan untuk menyokong orang yang melahirkan versi seterusnya."(Anda boleh mengintip proses dalam buku Thomas, Memiliki cahaya anda.)

Doulas juga dapat membantu wanita menavigasi masalah kesihatan yang tidak segera melibatkan kelahiran bayi. Krew Doula di Loom di LA menawarkan sesi "tempoh latihan" selama 90 minit untuk membantu wanita dengan masalah haid seperti kekejangan dan perubahan mood, sementara yang berada di kereta di New York City sering bekerja dengan wanita berusia 20-an awal mereka, membimbing mereka melalui segala -galanya dari pembekuan telur untuk memilih ob/gyn.

Latham Thomas bekerjasama dengan wanita yang mencari rangsangan kreatif, amalan yang dia panggil "Visi Doula" berfikir-memikirkannya sebagai latihan kehidupan yang didorong oleh sumber kuasa yang kuat, ilahi-feminin.

Ada juga doulas yang dapat membantu orang-orang melalui peralihan terbesar yang akan mereka alami-yang dari kehidupan hingga mati. Sebagai rev. Olivia Bareham dari lintasan suci LA meletakkannya, doulas kematian dan doulas kelahiran mempunyai banyak kemahiran yang sama, dari pengurusan kesakitan semulajadi hingga pemprosesan emosional. "Deula kematian duduk di samping tempat tidur dengan seseorang yang mati dan membantu mereka meletakkan barang -barang mereka supaya mereka dapat berehat dalam pengalaman," kata Bareham, yang merupakan jururawat geriatrik yang berpengalaman, selain menjadi menteri antara agama yang ditahbiskan. (Dia sebenarnya mengamati dirinya sebagai kematian bidan, kerana dia terlibat dengan proses pengebumian dan pengebumian atau pembakaran.) "Ibu kelahiran perlu menyerah diri ke dalam proses, dan itu adalah kata -kata yang sama yang saya berikan kepada orang yang mati."

Sudah tentu, seperti kebanyakan perkara yang berkaitan dengan pembangunan peribadi, perkhidmatan doula satu-satu dengan tag harga yang cukup berharga. Walaupun terdapat banyak program, seperti Projek Doula dan Kegembiraan dalam Yayasan Birthing, yang membantu wanita berpendapatan rendah dan sebaliknya yang kurang bernasib baik mendapat akses kepada doulas kelahiran, yang sama jelas tidak memohon bagi mereka yang ingin dilahirkan, katakan, skrip. (Pelanggan tersebut boleh mengharapkan untuk membayar sehingga $ 250 sejam, sumber memberitahu saya.) Tetapi itu mungkin akan berubah-selepas semua, pangkat doulas yang baru dicetak seolah-olah berkembang dengan cara yang belum pernah terjadi sebelumnya. Tidak ada organisasi rasmi yang menjejaki data doula pada masa ini (dan mari kita hadapi, banci AS mungkin mempunyai tangannya penuh), tetapi Thomas 'Mama Glow Doula Latihan kerap dijual dalam beberapa hari selepas diumumkan dan Latihan Kelahiran Rumah Kereta melihat permintaan yang sama tinggi, dengan wanita yang terbang dari seluruh dunia untuk diperakui sebagai doula.

Dan dalam era ketika wanita menghadapi beberapa cabaran yang cukup besar di tempat kerja, dalam hubungan, dan dengan kesihatan kita, panggilan ini di antara kita untuk melayani adik -beradik kita tidak akan terjadi seketika. "Wanita bangun dengan apa yang kita perlukan, dan kita saling memerlukan satu sama lain," kata Mallis. "Penting untuk menghormati bahawa wanita memerlukan sokongan dalam semua peralihan dalam kehidupan mereka. Ya, kehamilan ke ibu adalah yang besar, tetapi bukan satu -satunya wanita yang dilalui."Dan jika anda bergelut dengan perubahan besar itu, doula hanya boleh memberikan anda, tolak lembut yang anda perlukan untuk sampai ke sisi lain.

Terdapat banyak cara terbaik untuk wanita untuk memperkasakan wanita lain pada hari ini-contohnya, anda boleh menyertai kelab berkerja wanita sahaja atau masuk pada bulatan bulan baru.