Ya, najis jongkong tandas berguna-tetapi anda masih tidak boleh ketegangan

Bukan semua orang keperluan DPMD untuk pergi ke nombor dua, tetapi ia adalah pilihan yang sangat baik jika ia membuatkan anda berasa lebih selesa. Penting untuk diingat bahawa menenggelamkan atau di luar najis tandas ketika anda kotoran masih tidak sesuai untuk lantai pelvis anda. "Tempat duduk tandas sangat bagus untuk kebanyakan, tetapi jika anda mempunyai mobiliti pinggul atau lutut yang terhad, ia mungkin tidak meletakkan anda dalam kedudukan yang selesa menggunakannya secara fungsional," kata Dr. Jeffcoat. Sangat mungkin untuk mempunyai tahap pengosongan yang sihat dan mengurangkan ketegangan tanpa najis, tetapi mempunyai DPMD benar -benar keutamaan peribadi.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.