Ya, mungkin ada orgasme yang tidak disengajakan di sini bagaimana ia * biasanya * berlaku

2. Melakukan seks oral

Semasa menerima seks oral adalah laluan yang sama dengan orgasme (sangat bertujuan), memberikannya sama seperti orgasmik bagi sesetengah orang, menurut Dr. O'Reilly. "Sesetengah orang menyifatkannya kepada rangsangan di belakang kerongkong mereka oleh zakar," katanya, "dan yang lain melaporkan begitu terangsang oleh kuasa perbuatan dan keseronokan pasangan mereka bahawa mereka mendapati diri mereka mengalami orgasme juga."

3. Jenis latihan tertentu

Kadang-kadang, orgasme boleh berlaku tanpa sentuhan langsung atau rangsangan sendiri atau pasangan-tetapi bukan melalui fleksi otot di kawasan berdekatan. Coregasme yang dipanggil boleh berlaku semasa kerja AB, yang boleh bermakna crunches (walaupun 100-200 biasanya diperlukan), pull-up, dan dagu-up, serta kerja yang tidak begitu sentral termasuk penekan kaki, kaki menaikkan , dan walaupun, dalam beberapa kes, berlari atau berenang.

Pada nota yang sama, latihan kegel juga boleh menyebabkan orgasme spontan, walaupun Dr. O'Reilly mengatakan dia tidak pasti mereka layak sebagai tidak sengaja. "Sering kali, kami menemui laluan dan kemudian menggunakannya berulang kali kerana ia berfungsi. Saya telah bertemu dengan ramai orang yang boleh mempunyai orgasme tanpa tangan dengan menenangkan dan melepaskan otot lantai pelvis mereka. Ada yang berbuat demikian sambil menggosok tilam atau memerah lembaran katil di antara kaki mereka dan yang lain menggunakan kaedah tegang dan melepaskannya sendiri, "katanya.

4. Menunggang basikal atau motosikal

Sesi kitaran (di studio atau jalan) adalah pencetus orgasme yang tidak disengajakan, bukan hanya melalui laluan senaman di atas tetapi juga kerana kedudukan badan yang terlibat dalam berbasikal. "Tidak menghairankan bahawa menunggang basikal dapat menghasilkan sensasi yang menyenangkan dan bahkan orgasmic, seperti menggosok, mengisar, dan memerah di luar [tempat duduk] dapat merangsang kedua -dua bahagian luaran dan dalaman kelentit yang dipercayai membawa kepada orgasme, " dia berkata.

Sebelum anda mendaftar untuk kelas putaran bernilai setahun, bagaimanapun, dia memberi amaran bahawa terdapat beberapa penyelidikan yang menunjukkan bahawa pelumba basikal yang kerap melaporkan buruk Kesan sampingan seksual, termasuk keinginan dan kesukaran yang dikurangkan. Oleh itu, ia adalah idea yang baik untuk mengenali badan anda terlebih dahulu dan menyesuaikan usaha anda dengan sewajarnya. "Saya juga melihat laporan orgasme tidak sengaja dari penunggang motosikal (dan penumpang) ketika mereka menggosok kerusi dan mengalami getaran dari enjin," tambahnya.

5. Memakai seluar yang ketat

Untuk bersikap adil, anda tidak mungkin hanya mempunyai orgasme yang tidak disengajakan dari ketegangan tumbuhan anda sahaja. Tetapi, jika mereka sangat ketat dan anda bergerak di dalamnya, ia menjadi lebih cenderung.

"Jika anda menggosok permukaan dengan cara yang membawa anda keseronokan, mungkin ia boleh membawa kepada orgasme," kata Dr. O'Reilly. "Ia benar -benar bergantung pada kaedah pilihan anda untuk mencapai orgasme, tetapi saya pasti ada orang yang boleh melakukannya dengan hanya menggosok melawan jahitan seluar jeans mereka."Dia juga mendengar laporan orgasme semasa yoga atau Pilates, dan nota bahawa gabungan seluar ketat dan latihan lantai pelvis dapat menghasilkan kesan ini.

6. Rangsangan mental

Sedikit lebih daripada imaginasi yang boleh membawa anda jauh ke orgasme, sama ada tujuan atau tidak sengaja. Dalam bukunya Bible seks baru, Dr. O'Reilly menulis: "Sangat kuat adalah pemikiran minda terhadap seksualiti kita bahawa sesetengah orang sebenarnya boleh 'berfikir' diri mereka melalui fantasi dan kerja nafas. Walaupun penyelidikan seks awal berteori hubungan yang kuat antara fantasi dan orgasme, kemajuan teknologi kini memberikan bukti bahawa sesetengah wanita boleh mempunyai orgasme tanpa tangan."

Malah, kajian kecil 2016 dari 11 orang mendapati bahawa hanya membayangkan rangsangan erotik puting dan kelentit mengaktifkan kawasan otak yang sama yang menyala semasa sebenarnya Stimulasi kawasan tersebut. Oleh itu, mungkin sesetengah orang mempunyai orgasme yang tidak dijangka dari hanya memasuki ruang kepala seksual.

7. Seolah -olah sama sekali tidak ada

Ada kemungkinan untuk mengalami orgasme spontan tanpa sentuhan, pemikiran seksual, atau pendedahan kepada rangsangan-tetapi, dalam kebanyakan kes, yang akan menunjukkan sindrom rangsangan genital yang berterusan (PGAS). "Gejala PGA merangkumi spektrum dari rangsangan yang ringan hingga sensasi orgasmik yang melampau, tetap, dan tidak terbantang," kata Dr Dr. O'Reilly. "Walaupun orgasme dapat memberikan kelegaan sementara dari gairah yang berterusan, yang tidak diingini ini, sesetengah wanita melaporkan bahawa perasaan kembali rangsangan hampir serta -merta, dan keadaan ini dapat sangat menyedihkan."

Sebagai penyelidikan dalam bidang ini berada di peringkat awal, sebab -sebab tertentu tidak diketahui, kata Dr. O'Reilly. Tetapi PGA sering dikaitkan dengan kecemasan, kemurungan, dan rawatan hormon pada wanita selepas menopaus. "Rawatan mungkin termasuk anestetik topikal dan ubat antidepresan bersempena dengan psikoterapi," katanya. Tetapi, dalam apa jua keadaan, anda harus bercakap dengan pakar sakit puan anda jika anda mengesyaki bahawa anda mungkin akan masuk ke kem ini.