Mengapa terlalu banyak kopi tidak sihat, walaupun anda mempunyai toleransi kafein yang tinggi

Tidak ada yang bermaksud bahawa anda perlu berhenti minum kopi sepenuhnya. Hanya sedar berapa banyak kafein yang sebenarnya anda makan sepanjang hari. (Ini termasuk pengambilan anda dari sumber yang tidak curiga seperti coklat.) Mempunyai toleransi yang tinggi bukan perkara yang buruk-tetapi ia juga bukan perisai keselamatan.

Dapatkan beberapa petua mengenai supercharging kopi anda untuk rangsangan pagi segera. Mahu membuat kopi peluru yang kurang mentega? Inilah caranya.