Mengapa musim bunga terma ini di Austria akan menjadi destinasi sihat yang akan datang

Untuk menikmati airnya sepenuhnya, lawati Felsentherme Bad Gastein Spa. Pada ketinggian 3,600 kaki, pengunduran besar ini mempunyai akses ke 17 mata air. Di atas bumbungnya, anda boleh menikmati pemandangan panorama gunung sekitar. Semasa saya melawat, saya duduk di salah satu sauna yang luar biasa, kayu, menatap salah satu tingkap besar ketika salji jatuh lembut di sekeliling saya. Itu benar -benar ajaib. Walau bagaimanapun, kawasan ini hanya "telanjang," jadi tahu anda digalakkan untuk meninggalkan hambatan anda (dan pakaian) di belakang. Tetapi jika anda tunduk kepada kuasa air dan keheningan gunung, anda mungkin berehat cukup untuk tidak perasan.

Bagi mereka yang lebih mencabar, ada juga pilihan untuk melawat Gua Penyembuhan Gastein yang buruk, rawatan semulajadi bahawa orang Austria dan Jerman tempatan bersumpah dengan (dengan lebih daripada 75,000 orang melawat mereka setiap tahun). Ada yang pergi ke sana untuk menghabiskan beberapa minggu merawat penyakit mereka dengan bernafas dalam gas yang tidak berwarna, tidak berbau, satu lagi bentuk terapi radon, yang bertentangan dengan merendamnya melalui kulit mereka.

Anda digalakkan untuk meninggalkan hambatan (dan pakaian) anda di belakang.

Untuk sampai ke gua, anda mengambil sedikit kereta api 20 minit jauh di dalam gunung Radhausberg, di mana gas radon berada di peringkat rendah yang berlaku secara semula jadi. Saya cukup bernasib baik untuk bertemu dengan beberapa orang semasa saya di bandar yang mempunyai cerita positif untuk berkongsi cara gua-gua telah membantu menyembuhkan pelbagai penyakit mereka, penyakit auto-imun yang lama menderita menjadi satu. Selepas berunding dengan doktor yang pertama (langkah berjaga -jaga yang diperlukan), anda bergerak jauh ke dalam gua yang memakai jubah lembut anda. Setibanya, lelaki dan wanita berpecah kepada kawasan yang berasingan, dan anda berbaring telanjang (atau dengan lembaran di atas anda atau di baju renang) di atas katil selama kira-kira sejam sebelum menaiki kereta api keluar. Sekiranya claustrophobia bukan musuh anda, maka pengalaman ini adalah mesti.

Walau bagaimanapun, keindahan sebenar rantau ini adalah bahawa terdapat banyak aktiviti lain, dalam mana -mana musim, yang membantu mempromosikan gaya hidup yang sihat. Pada musim panas, anda boleh menikmati mendaki yang menakjubkan di pergunungan dan lembah sekitarnya (Lembah Kötschach menjadi kegemaran saya), berbasikal gunung, belon udara panas, memanjat, menunggang kuda, dan golf alpine. Kawasan ini penuh dengan puncak gunung megah untuk meneroka dan lebih dari 20 tasik berkilauan.

Walau bagaimanapun, keindahan sebenar rantau ini adalah bahawa terdapat banyak aktiviti lain, dalam mana -mana musim, yang membantu mempromosikan gaya hidup yang sihat.

Pada musim sejuk, sudah tentu, ski alpine, ski merentas desa, snowboarding, snowshoeing, dan hiking musim sejuk (sebenarnya, seluruh rantau Gastein yang buruk menawarkan 136 batu larian untuk pemain ski). Sekiranya anda tidak begitu memukul lereng, anda masih boleh menikmati pengalaman gunung yang luar biasa di Stubnerkogel, salah satu puncak tertinggi Gastein yang buruk, dengan menangkap kereta kabel ke atas dan berjalan keluar ke penggantungan yang luas (dan bergoyang) jambatan, yang tertinggi di Eropah. Anda kemudiannya boleh menaiki perjalanan ke bawah, atau mendaki ke lembah, di laluan yang telah anda berlari melalui padang rumput dan hutan selama kira -kira empat jam pada kadar yang mantap. Atau, semata -mata, langkau aktiviti sepenuhnya dan cari banyak mata air rahsia di rantau ini. (Minta tempatan untuk faves mereka jika anda memutuskan untuk pergi ke laluan ini.)

Bersama-sama dengan pemandangan yang menakjubkan dan rawatan yang tiada tandingannya, kawasan ini tidak kurang di jabatan makanan, sama ada dengan banyak sekolah lama, serta tempat yang sihat, untuk memilih dari. Pastikan untuk mendapatkan minuman pagi anda di Beans Blonde, kopi khusus terbaik di bandar, disajikan kepada anda oleh pasangan Sweden dan New Zealand yang mesra. Mereka juga membakar roti sourdough mereka sendiri setiap pagi dari mana mereka membentuk sandwic yang baik untuk anda.

Untuk menikmati tambang segar dan tempatan dengan pemandangan, lawati Haus Hirt, yang mempunyai menu hasil semulajadi, organik yang hebat. Atau lihat Drop Inn, bistro milik Inggeris yang sangat mesra yang terkenal dengan burgernya, tetapi juga mempunyai beberapa hidangan yang sihat dan salad, kari vegan, dan banyak lagi. Hotel Miramonte adalah The Tempat panas di bandar resort alpine rendah ini, menarik orang ramai yang muda dan santai, getaran di sini adalah salah satu kecanggihan kasual. Pop in for a minuman beral. #spagoals

Pernahkah anda mendengar bahawa kami mengetuai tempat pertama kami yang baik+baik di Palm Springs pada bulan Mac ini? Pengalaman e [email protected] untuk menempah tempat anda, secepat mungkin.