Mengapa FDA mengatakan bahawa anda harus mengelakkan menggunakan semburan dan sabun ketika membersihkan hasil segar

Seperti yang diterangkan oleh FDA di laman webnya, hasilnya berliang, yang bermaksud bahawa buah -buahan dan sayur -sayuran dapat menyerap sabun dan detergen tidak kira seberapa teliti anda membilasnya setelah permohonan. "Basuh semua menghasilkan dengan teliti di bawah air yang mengalir sebelum menyediakan dan/atau makan, termasuk hasil yang ditanam di rumah atau dibeli dari kedai runcit atau pasar petani," mengesyorkan FDA. "Mencuci buah -buahan dan sayur -sayuran dengan sabun, pencuci hasil detergen, atau komersil tidak disyorkan. Menghasilkan berliang. Detergen sabun dan rumah tangga boleh diserap oleh buah -buahan dan sayur -sayuran, walaupun membilas menyeluruh, dan boleh membuat anda sakit. Juga, keselamatan sisa pencuci hasil komersil tidak diketahui dan keberkesanannya belum diuji."

Sekiranya anda tidak dapat meneka, sabun memakan tidak disyorkan dan boleh membuat anda sakit. Dan semburan semulajadi yang anda ada di bawah sinki anda? Keselamatan dan keberkesanan mereka belum terbukti, jadi paling selamat untuk menjauhkan diri dari mereka. Ketika datang untuk mengendalikan hasil, semua yang anda perlukan adalah beberapa air paip sejuk dan geseran lembut untuk menyelesaikan pekerjaan dengan betul.

Cara mencuci hasil dengan selamat dan betul, menurut ahli diet berdaftar dan FDA

Syn menggariskan cara terbaik untuk mencuci hasil dalam empat langkah berikut, mengikut panduan dari FDA:

1. Pertama, pilih hasil yang belum rosak atau lebam atau memotong kawasan yang rosak atau lebam. Untuk kepala salad atau kubis, keluarkan daun terluar.

2. Sebelum menyediakan hasil anda, pastikan untuk mencuci tangan selama 20 saat dengan air suam dan sabun supaya anda tidak mencemarkannya dengan kotoran atau bakteria yang ada di tangan anda.

3. Bilas menghasilkan di bawah air yang mengalir sebelum mengupasnya supaya anda tidak memindahkan bakteria atau tanah dari pisau ke hasil anda. Untuk menghasilkan firma seperti kentang, tembikai, dan timun, anda boleh menggunakan berus sayur -sayuran yang bersih untuk menggosok.

4. Hasil kering dengan tuala atau kain kertas bersih untuk menghapuskan sebarang sisa yang mungkin terlepas.

SYN juga mengesyorkan mencuci hasil sebelum makan bukan sebelum penyimpanan untuk mengelakkan pertumbuhan bakteria dan kerosakan cepat. Lagipun, jika ada sesuatu yang lebih buruk daripada sayur -sayuran segar anda akan berlendir selepas hanya beberapa hari di dalam peti sejuk, ia akan sakit dari mereka. Sekiranya anda ingin pergi ke Mile Safety Makanan Tambahan, pastikan anda juga memisahkan buah -buahan dan sayur -sayuran anda dari ayam mentah, daging, atau makanan laut di keranjang belanja dan beg anda. Ketika datang untuk mengelakkan pencemaran silang, kami berjanji bahawa sedikit usaha berjalan jauh.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai racun perosak dan menghasilkan, periksa penjelasan bermaklumat ini mengenai Dirty Dozen tahunan dan bersih lima belas senarai: