Mengapa mempunyai anjing pasti baik untuk kesihatan anda
Kajian itu melihat 3,123 peserta antara umur 49 dan 91 dan mengesan pergerakan mereka selama tujuh hari. Hampir 20 peratus peserta yang memiliki anjing lebih aktif selama kira-kira 30 minit sehari-termasuk semasa cuaca buruk. (Anak anjing masih harus pergi ke tandas, walaupun ketika tidur!)
"Kami kagum mendapati bahawa pejalan kaki anjing secara purata lebih aktif secara fizikal dan menghabiskan lebih sedikit masa duduk di atas hari yang paling sejuk, paling basah, dan paling gelap daripada pemilik bukan anjing yang panjang, cerah, dan hangat," kata Projek Lead Andy Jones , PhD, seorang profesor di University of East Anglia di UK, Masa laporan. "Anjing berjalan didorong oleh keperluan haiwan. Didorong oleh sesuatu yang lain daripada keperluan kita sendiri mungkin menjadi motivator yang sangat kuat dan kita perlu mencari cara untuk mengetuknya ketika merancang intervensi senaman di masa depan, "katanya.
Cukup anggap ini satu lagi alasan untuk mengadopsi rakan berbulu (yang boleh dua-can double sebagai kawan senaman).
Asalnya diterbitkan pada 25 Julai 2017; Dikemas kini 22 April 2019.
Jika awak Betul mahu aktif dengan anak anjing anda, dapatkan anjing ke bawah anda dengan anjing anda atau mengadakan pesta tarian anjing pagi, pagi.
