Mengapa pakar mahu anda memberikan lulus keras ke diet omad

Cerita panjang pendek, diet fad yang terdengar seperti hukuman mungkin tidak berbaloi. Dalam kes diet omad, pakar umumnya mengesyorkan memberikannya lulus keras. Berikut adalah tiga hidangan persegi sehari masih ada.

Sekiranya ia tidak pecah, jangan membetulkannya-paleo mungkin tidak bergaya, tetapi ia masih menjadi wira dunia kesihatan. Atau anda selalu boleh pergi ke Mediterranean-hanya tidak membuat kesilapan yang sama jika anda melakukannya.