Mengapa Covid-19 telah memberi inspirasi

Dalam panel dengan Brooks yang berlari pada pertengahan bulan Julai, ahli psikologi sukan klinikal Sharon Chirban, PhD, yang bekerja satu-satu dengan atlet sehari. Ini membuka perbualan mengenai semua cara yang berjalan Anda-baik secara mental dan fizikal. "Dokumentasi sangat baik yang berjalan menurun gejala kemurungan dan meningkatkan kebolehan pembelajaran. Ia membantu ingatan anda, dan saya fikir sekali lagi kerana begitu banyak daripada kita menghabiskan masa yang lama pada skrin, ia seperti otak kita tersumbat pada penghujung hari dan ia hanya, seperti, kesesakan lalu lintas, "kata Dr. Chirban. "Anda mendapatkan kasut anda, keluar dari pintu, dan seolah -olah anda telah lari dari bandar dan jauh dari kesesakan lalu lintas dan perkara -perkara semacam berehat dan perlahan."Juga, pada masa ramai yang mengalami insomnia yang disebabkan oleh pandemik, orang yang memerah dalam larian harian telah melaporkan pembalakan lebih banyak lagi.

Kami juga mungkin berhutang dengan pelari jiwa kepada getaran yang tidak kompetitif yang secara semula jadi berasal dari ketiadaan persaingan, gadis hitam berlari! Ketua Pegawai Eksekutif Jay Ell Alexander, menunjuk di panel yang sama. "Kami telah melihat peningkatan hampir 30 peratus dalam tempoh empat bulan yang lalu dari segi keahlian kami dan orang yang menyertai kumpulan kami dan bertunang," katanya. Ini bahkan benar tentang pelari baru yang tidak pernah mengalami penghargaan saraf melihat perlumbaan di luar cakrawala. "Pemikiran Soul Runner biasanya merupakan sudut pandang yang berkembang dari masa ke masa yang perlu melalui tempoh pemecahan untuk mencari keseronokan dalam berlari," kata Caprara. "Bagaimanapun, kami percaya bahawa krisis ini akan mempercepatkan fasa awal ini kerana keperluan yang besar untuk melegakan tekanan, keluar dari luar, dan menuntut semula beberapa masa saya.""