Apa itu * benar -benar * suka mengembara yoga mengajar dunia

Sebagai pengasas yoga untuk orang jahat, Heather Lilleston mempunyai pekerjaan impian: dia mengetuai retret yoga dan bengkel di seluruh dunia. Pada tahun 2017, dia mengambil setem pasport di Ireland, Portugal, Cuba, Sicily, Mexico, dan Uruguay (antara negara lain!) dan pergi ke Costa Rica dan Indonesia. Di sini, dia berkongsi apa yang dia pelajari tentang perjalanan untuk hidup-dan mengapa realiti jauh lebih kaya (dan lebih nyata, lebih baik atau lebih buruk) daripada apa yang mungkin dicadangkan oleh media sosial.

Tidak perlu dikatakan, sudah menjadi tahun yang besar untuk perjalanan untuk saya. Dan kebanyakan orang yang saya tahu yang mengikuti saya di Instagram menganggap saya menjalani kehidupan yang paling menakjubkan dan hanya terbang di seluruh dunia yang memberitahu orang untuk menghirup/menghembus nafas dan mengangkat tangan mereka dan merasa lebih baik. Sebilangan besar itu benar.

Perjalanan sangat menggembirakan. Mengajar Yoga sangat menggembirakan. Mempunyai masa untuk berundur untuk memberi tumpuan kepada sekumpulan orang yang menarik yang telah menumpukan seluruh minggu/hujung minggu kehidupan mereka untuk mengetahui lebih lanjut mengenai yoga, untuk keluar dari zon selesa mereka dan meneroka dunia-dan mempercayai anda untuk memimpin pengembaraan ini- adalah hadiah dan peluang yang paling luar biasa.

Sama seperti segala -galanya, ia memerlukan banyak usaha, risiko, tumpuan, dan kesediaan untuk mengalami kesukaran untuk menjadi "di jalan raya" di negara -negara asing, jauh dari rumah anda, komuniti kawan anda, dan kesederhanaan berada di satu tempat untuk melakukannya.

Saya menyelamatkan detik -detik indah untuk Instagram kerana, ketika saya melihat ke belakang, itulah bagaimana saya ingin mengingati pengembaraan ini. Ia juga digunakan sebagai alat pemasaran, tetapi terutamanya, saya menggunakan Instagram untuk berkongsi keindahan dunia pada umumnya dan bagaimana apa -apa yang dapat dikaitkan kembali dengan falsafah yogic dan belajar. Walaupun perjalanan mencabar (kerosakan di lapangan terbang, kehilangan bagasi, penipuan pada kad bank dengan akses kepada tiada wang, pelajar mengalami kemelut, saya sebagai guru yang mempunyai saya sendiri Kemerosotan peribadi dan tempat untuk selamat memilikinya kerana saya "sepatutnya menjadi semua zen") semua realiti itu penting untuk dikongsi juga. Terima kasih Tuhan atas cerita Instagram!

Tidak kira di mana anda berada, betapa mewah dan cantik sesuatu yang kelihatan, hidup hanyalah evolusi hati.

Jadi, dalam kisah ini, saya ingin menjelaskan bahawa tidak kira di mana anda berada, betapa mewah dan cantik sesuatu yang kelihatan, hidup hanyalah evolusi hati. Hati kita sedang belajar dan berkembang dengan setiap langkah dalam hidup. Semuanya melibatkan pengorbanan. Segala -galanya melibatkan risiko. Semuanya melibatkan kesepian, dan semua orang mengalami beberapa jenis perbandingan atau pemikiran bahawa di tempat lain, seseorang mempunyai masa yang lebih baik.

Saya telah ke beberapa tempat yang paling indah di planet ini: menakjubkan dan tersembunyi dan menetes dengan budaya dan rasa dan udara wangi dan kecantikan. Dan di tempat -tempat itu, lebih daripada yang lain, saya telah menyaksikan hati orang ramai. Tetapi perkara yang lucu ialah mereka terbuka kerana kecantikan. Mereka terbuka kerana mereka melakukan banyak yoga dan meditasi dan sebenarnya mempunyai masa untuk membiarkannya tenggelam. Hati mereka pecah kerana ada bunga terbesar, dan bintang -bintang paling terang dan bangunan kecil dan pintu kecil yang paling ajaib di mana -mana. Mereka terbuka kerana mereka mendengar gelombang yang terhempas sepanjang malam dan cicadas dan burung. Mereka terbuka kerana buat kali pertama mereka melambatkan dan merasakan kebijaksanaan pokok dan kestabilan gereja -gereja lama dan katedral dan monumen. Mereka terbuka kerana kita sedang merindukan hati kita hancur. Untuk merasakan sesuatu yang nyata. Dan ketika hati kita hancur, kita dapat melihat antara satu sama lain dengan cara yang benar -benar nyata. Persepsi kita berubah. Kami ada di dunia. Dan dunia menjadi perkara yang sebenar untuk pengalaman.

Di sinilah kita menemui khazanah terbesar kita dan hubungan kita yang paling mendalam antara satu sama lain dan planet.

Perjalanan akan memberi anda ini. Anda mesti bersedia. Ini akan melemparkan anda ke dalam tanah tanpa tanah, sama seperti amalan rohani yang baik. Ia akan membuang anda ke laut-ke dalam bahasa baru, pilihan makanan, hubungan dengan masa, haiwan, suhu, serangga, dan orang. Beberapa kerosakan terbesar adalah terobosan terbesar, dan saya perasan mereka cenderung berlaku di tempat -tempat yang paling mewah dan hebat di mana kita fikir kita harus berada di atas dunia! Tetapi di atas dunia bermaksud untuk melihat dan merasakannya semua-kotoran dan keindahan-dan mempunyai hubungan keseluruhan dengan kebenaran. Biarkan kecantikan dan kebenaran masuk. Jadilah pengembara dan biarkan ia membawa anda dalam perjalanan.

Perjalanan ke saya adalah sama seperti duduk untuk bermeditasi. Anda melakukan perjalanan ke ruang hati/minda anda sendiri. Dan dalam perjalanan itu anda tidak tahu apa yang akan timbul. Anda akan dipenuhi dengan kegembiraan pada beberapa kesempatan, dan anda akan dicabar dan ingin berlari dan bersembunyi. Anda jujur ​​tidak perlu pergi ke mana -mana sahaja untuk melakukan ini, tetapi sudah tentu, jika anda antsy, perjalanan (dan retret kesihatan khusus) dapat meningkatkannya.

Apa yang keluar dari amalan dan perjalanan rohani adalah yang paling menggembirakan kerana ketakutan, ketidakselesaan, dan lampiran telah dihadapi. Dan tindakan yang dihadapi mereka mengurangkan mereka. Keindahan dunia, kebaikan orang asing, matahari terbit hari baru selalu ada untuk menangkap anda.

Saya harap kisah visual ini berkongsi beberapa pengalaman yang saya mempunyai peluang untuk melakukan perjalanan dan mengajar seperti yang saya ada. Saya tidak mahu membuat sesiapa berfikir bahawa hidup saya lebih baik atau lebih mudah daripada orang lain. Saya ingin menyelesaikan hati anda dalam mengetahui bahawa kita semua berada di dalamnya bersama, di mana sahaja kita berada di dunia. Kami saling merasakan. Semoga kecantikan apa pun yang saya dapat tangkap dengan iPhone saya semasa bekerja di seluruh dunia memberi inspirasi kepada sesuatu yang indah, membuka hati, dan nyata dalam diri anda. Semoga anda ingat bahawa kecantikan dan kebenaran ada di luar sana untuk menangkap anda. Biasanya lebih dekat daripada yang anda fikirkan. Nikmati. Dan sertai kami. Anda sentiasa dijemput.

Ketahui bagaimana yoga untuk orang jahat mendapat namanya-dan sertai baik+baik di tempat berundur Palm Springs kami!