Apakah reaksi bulu dan adakah itu bermaksud sesuatu yang salah dalam hubungan saya?
Apa maksud reaksi bulu
Walaupun tidak semestinya anda tidak lagi tertarik kepada pasangan anda, reaksi bulu adalah petunjuk yang baik bahawa ada sesuatu yang patut diperiksa. Marin mengatakan ini bermakna ada beberapa komunikasi yang hilang, ia dapat menunjukkan anda merasa terputus, atau bahawa terdapat ketegangan yang tidak dapat diselesaikan semasa bermain. Dan itu bukan reaksi negatif yang sememangnya, tetapi lebih terkejut.
Tidak kira sebabnya, Kiana Reeves, pendidik seks somatik dan Ketua Pegawai Kandungan Syarikat Kesejahteraan Seksual Foria, mengesyorkan tidak menolak tindak balas yang berwarna -warni pada masa ini kerana tindak balas tubuh secara sukarela adalah peluang untuk pergi lebih mendalam dan memeriksa apa yang berlaku di bawahnya yang belum dinyatakan. Ini mungkin bermakna bahawa anda tidak berada dalam mood untuk seks, atau anda tidak merasa selesa disentuh dengan cara tertentu pada masa itu.
Untuk mengetahui mengapa anda berkulit keras, Reeves mengesyorkan mengikuti protokol ini pada masa ini: jeda, perhatikan emosi, menyampaikan emosi, dan mengenal pasti keperluan. "Biasanya apabila anda mula memberi perhatian kepada sensasi, emosi meningkat dengannya," katanya. Contohnya, mungkin anda perasan bahawa anda merasa kesepian, dan anda seterusnya berkomunikasi dengan pasangan anda yang bukannya melakukan hubungan seks, anda ingin ditahan atau dicium sebaliknya.
Perbualan awal ini boleh dengan diri sendiri, tetapi akhirnya dapat menjadi jalan untuk dialog yang lebih lama dan jujur dengan pasangan anda, yang dia katakan dapat meningkatkan keintiman. "Ini sebenarnya boleh menjadi pembukaan yang indah dalam hubungan dengan mengatakan 'Saya suka apabila anda menyentuh saya dan mencium saya, tetapi anda hanya melakukannya apabila anda mahu seks dan itu membuatkan saya berasa objektif, atau' Saya suka apabila anda mencium saya, tetapi Apabila anda datang kepada saya dengan lidah anda, ia terlalu sengit, '"kata Reeves.
3 cara untuk mengatasi reaksi bulu
1. Minta pasangan anda menggunakan kata -kata mereka untuk memulakan seks
Penyebab utama reaksi bulu adalah unsur kejutan. Marin mengesyorkan pasangan memulakan seks dengan kata -kata mereka, dan bukannya dengan menyentuh sehingga permintaan itu jelas. "Sekiranya kita tidak jelas dengan komunikasi kita, terdapat banyak peluang untuk saling merindui dan salah faham," katanya. Permulaan lisan langsung mengambil apa -apa meneka dari persamaan. Apabila anda berada dalam mood untuk melakukan hubungan seks, beritahu pasangan anda dengan jelas.
2. Menggabungkan lebih banyak sentuhan dalam kehidupan seharian anda yang tidak terikat dengan seks
Satu lagi faktor asas utama reaksi bulu adalah persatuan dengan sentuhan fizikal yang membawa kepada seks. Saling menyentuh antara satu sama lain tanpa seks yang terlibat membantu menguraikan sambungan ini. "Anda mahu memecahkan sambungan yang sentuhan sepatutnya membawa seks," kata Marin. Pasangan harus cuba memasukkan lebih banyak ciuman, pelukan, menggosok belakang, dan mengurutkan ke dalam rutin sehari-hari mereka hanya kerana.
3. Beritahu pasangan anda cara kegemaran anda untuk disentuh
Marin mengatakan bahawa penyebab lain dari reaksi bulu itu disentuh dengan cara yang tidak diingini atau di tempat yang anda tidak suka. Contohnya, tidak semua orang akan menghargai dipukul di atas pantat atau mempunyai lengan atau kaki mereka. Tetapi daripada menyenaraikan semua perkara yang mereka lakukan salah, dia mengesyorkan membiarkan pasangan anda tahu dengan tepat bagaimana anda ingin disentuh; Dia mengatakan banyak pasangan tidak berkongsi maklumat ini antara satu sama lain, dan ini adalah peluang yang baik untuk melakukannya. "Lebih mudah dan lebih menyeronokkan untuk berkongsi cara kegemaran anda yang anda ingin disentuh," katanya. "Pilih tiga teratas anda dan katakan, 'Saya menyukainya apabila anda menyentuh saya di tempat ini, dengan cara ini.'"
Jadi untuk merakam
Sekiranya anda mendapati diri anda secara sukarela melayang di sentuhan pasangan anda, ketahui bahawa ini tidak secara automatik bermakna anda tidak lagi mencintai mereka atau tertarik kepada mereka. Sering kali, itu adalah penunjuk bahawa terdapat beberapa emosi yang mendasari, yang tidak ditekankan di play-not sama sekali tidak biasa dalam hubungan jangka panjang. Oleh itu, sebelum anda pergi lagi, perkara pertama yang anda mahu lakukan ialah melihat jika anda dapat mengenal pasti perasaan sentuhan fizikal untuk anda atau apa yang perlu ditonjolkan, kemudian kongsi maklumat itu dengan pasangan anda. Kemungkinan ada kerosakan dalam komunikasi di suatu tempat yang perlu diselesaikan. Dan ingat bahawa cara yang paling berkesan untuk membersihkan udara adalah melalui jujur, jelas, bercakap langsung. Ini adalah cara terpantas untuk menjadikan kembali rama -rama.
Intel Kesihatan yang Anda Perlu-tanpa BS Anda tidak mendaftar hari ini untuk mempunyai berita kesejahteraan terkini (dan paling besar) dan petua yang diluluskan oleh pakar yang dihantar terus ke peti masuk anda.
