Apa yang saya tidak dapat lari tanpa 6 atlet wanita mengaku

Mereka mengatakan berlari, sekurang -kurangnya dalam teori, sukan sederhana. Yang anda perlukan adalah sepasang kasut, betul? Dan mungkin itu benar-tetapi tanya pelari baru atau berpengalaman sama ada kasut adalah satu-satunya perkara yang dia sumpah, dan anda dijamin lol yang baik.

Kerana sementara, pasti, mencari yang sesuai untuk kaki anda adalah penting, pelari adalah sekumpulan tertentu, dan mereka suka gaya rambut, ikat kepala, dan pakaian ketat yang tinggi seperti yang mereka sukai.

Inilah 5 pelari mengatakan bahawa mereka tidak dapat memukul jalan, treadmill, trek, atau jejak tanpa.

Molly Huddle, pelari jarak jauh profesional

"Saya tidak dapat berlari tanpa kebebasan saucony saya. Saya bimbang mereka terlalu ringan untuk dipakai sepanjang masa, tetapi saya hanya meliputi seminggu 100-mil di dalamnya-termasuk larian 19 batu-dan kaki saya terasa hebat. Plus, mereka datang dengan warna comel seperti emas mawar."

Candice Huffine,model dan maraton

"Muzik! Saya mesti zon keluar dan keluar ketika saya berlari. Anda sepatutnya bersenang -senang di luar sana, ingat? Ini adalah senarai main perlumbaan saya. Dan jika saya boleh menipu dan memilih perkara kedua yang tidak dapat saya lari tanpa, ini adalah legging tinggi dari hari/menang."

Stephanie Rothstein Bruce, pelari jarak jauh profesional

"Pilihan saya yang jelas adalah kasut saya-hoka satu pengesan-dan bra lesko oleh oiselle. Saya suka pengesan kerana mereka adalah salah satu latihan dan kasut perlumbaan yang paling ringan, tetapi mereka masih menyediakan semua kusyen untuk semua batu yang saya log masuk. Dan bra lesko sangat sesuai untuk dada berukuran yang banyak, dan saya suka bahawa ia hampir tidak terasa seperti anda mempunyai apa -apa semasa anda berlari."

Neely Spence Gracey, pelari jarak jauh profesional

"Saya memerlukan cermin mata hitam. Kecuali hujan, anda tidak akan melihat saya berlari tanpa pasangan. Saya meletakkannya di barisan permulaan, dan kemudian permainan ini. Saya suka garis adidas baru kerana saya boleh memakainya semasa berlari dan keluar dan keluar."

Mary Johnson, pelari sub-elit, jurulatih bersertifikat USATF, dan pengasas Lift.Jalankan.Melakukan

"Saya perlu memakai ikat kepala semasa berlari. Saya berasa sangat pelik tanpa seorang pun! Jenama kegemaran saya adalah jiwa yang berkilauan, tetapi saya juga mempunyai beberapa ikat kepala Lululemon yang hebat, dan yang dibuat oleh jenama pelari profesional Heidi See yang dipanggil Boho Kitty!"

Elizabeth Maiuolo, Runners New York Road Runners Penolong Pengurus Sosial dan Pencipta Running and The City

"Saya ingin berfikir saya pelari cuai yang boleh berlari tanpa jam tangan, muzik, atau gear tertentu. Tetapi beberapa perkara, walaupun tidak sama sekali perlu, telah membuat perbezaan besar bagi saya. Saya menjadi sejuk dengan mudah apabila suhu jatuh, jadi apabila ia mendapat di bawah 20 darjah, saya menjadi ketagih dengan baju inframerah bawah Armor dan ketat subzero Sugoi. Kedua -duanya membuat perbezaan yang besar."

Lebih banyak Insider Intel dari Pro Runners: Inilah Bagaimana Mental Persiapan untuk Big Bor dan Lagu Pump-Up yang Mereka Gunakan Untuk Berlaku Melalui Batu Pertama Mereka.

Lebih banyak dari Amerika Syarikat berlari

Baca Lagi Baca Latihan Terkini di Flipboard Langganan Jangan Terlepas Satu Video Di YouTube Semak lebih banyak petua yang berjalan dari Pro