UCLA hanya mendedikasikan $ 20 juta untuk mengkaji kebaikan di sini yang ingin anda ketahui oleh penyelidik

Pelbagai kajian telah mengesahkan keajaiban yang mengubah hidup mengucapkan kata-kata yang baik kepada orang yang anda lihat di cermin. Penyelidikan yang dijalankan oleh universiti-universiti Exeter dan Oxford pada awal tahun 2019 mendapati bahawa langkah pemikiran pemikiran yang sangat mudah mengenai diri anda dapat menurunkan kadar denyutan jantung anda dan meningkatkan tahap belas kasihan diri. Kebaikan berorientasikan diri juga dikaitkan dengan tahap kecerdasan emosi yang lebih tinggi-kuasa besar untuk berempati dengan orang-orang di sekeliling anda.

"Di tengah -tengah politik dunia, keganasan dan perselisihan, Institut Kebaikan UCLA Bedari bertujuan untuk menjadi penawar," kata Darnell Hunt, dekan Bahagian Sains Sosial UCLA. "Berakar dalam kerja akademik yang serius, Institut akan bekerjasama dan berkongsi penyelidikannya mengenai kebaikan secara meluas dalam format yang boleh diakses. Hadiah luar biasa Yayasan Bedari benar -benar berwawasan dan kami berterima kasih atas sokongan dan kepimpinannya."Tidak syak lagi janji masa depan yang lebih baik untuk diri kita sendiri dan orang lain pastinya layak mendapat penyelidikan yang ketat.

Sekiranya e -mel anda menetes dengan kebaikan prestasi, inilah cara berhenti. Plus, bagaimana pakar optimis bertukar sudut pada hari yang buruk.