Jenis A Versus Type B Personaliti Utama Menang (dan Cabaran) untuk masing -masing

Yang berkata, Dr. Friedman dan Dr. Rosenman juga mencirikan orang-orang yang berpengalaman tinggi ini sebagai tidak sabar, mudah marah, dan (oof) bermusuhan. (Anda boleh membayangkan emoji gigi yang gritted sekarang.)

Jenis b

Keperibadian jenis B cenderung kurang jelas daripada jenis A, dan umumnya difahami lebih longgar daripada rakan mereka. Keperibadian jenis B dianggap lebih santai, lambat dan mantap dalam cara hidup mereka, dan pelupusan itu boleh meninggalkan lebih banyak ruang semula jadi untuk kreativiti. Jenis BS cenderung mempunyai cara yang jauh lebih kompetitif atau sosial yang agresif daripada jenis seperti, dan sementara mereka berminat untuk mencapai pencapaian, mereka mungkin kurang begitu.

Kekuatan dan kelemahan Jenis A dan Jenis B

Jenis A

Kekuatan teras tabps adalah bahawa mereka dibina untuk berjaya: mereka ditentukan, mandiri, dan mempunyai visi yang jelas di mana mereka mahu pergi, dan bagaimana mereka merancang untuk mencapainya.

"Orang yang mempunyai keperibadian jenis A biasanya ingin melihat kemajuan, periksa kotak, dan sudah tiba masanya."-Gabrielle Morse, LMHC

"Orang yang mempunyai keperibadian jenis A biasanya ingin melihat kemajuan, periksa kotak, dan masa yang mendesak," kata ahli terapi Gabrielle Morse, LMHC. "Mereka cenderung sangat fokus, anda mungkin akan melihat daya saing dan kesempurnaan di beberapa."

Cukup menarik, penyelidikan menyokong bahawa bengkok mereka untuk persaingan cenderung tidak berlaku bersama jenis BS; Sebaliknya, ia lebih cenderung berlaku terhadap mereka yang menganggap persaingan mereka. Iaitu, jenis lain sebagai.

Jenis b

Walaupun corak tingkah laku jenis B (TBPBS) berasa kurang jelas daripada tabps, aset besar mereka adalah kebolehtelapan yang wujud. "Orang dengan personaliti Type B mengambil pendekatan yang lebih santai dan mudah untuk perkara," kata Morse. "Mereka cenderung fleksibel dan menyesuaikan diri dalam situasi."TBBPS jarang takut cara berfikir dan melakukan, dan mereka mempunyai perasaan artistik yang kuat. Tetapi sementara mereka marah dan sabar dengan orang lain, Morse menambah bahawa mereka sering terdedah kepada penangguhan.

Faedah profesional untuk setiap jenis

Jenis A

"Orang yang Type A cenderung menjadi hebat dalam menyimpan butiran bersama, mendail dalam logistik, dan menguruskan kumpulan besar orang," kata jurulatih kehidupan dan kerjaya Kimberly Lucht. "Oleh itu, mereka membuat usahawan, penganalisis, dan pemimpin yang hebat dalam mana -mana tetapan pejabat."

Sekiranya anda Jenis A, anda mungkin ingin mendapatkan tetapan kerja berstruktur di mana anda boleh memegang beberapa peranan kepimpinan yang jelas. Rising in the Ranks adalah keutamaan untuk anda, jadi ada baiknya mempunyai jalan dengan ruang untuk pertumbuhan. Jika anda ingin mendapatkan lebih spesifik, beberapa peranan yang boleh menggunakan mata tajam, kritikal dan perintah anda termasuk yang berikut:

1. Pengurus pemasaran
2. Kurator media sosial
3. Penyelaras Acara
4. Penganalisis data
5. Pentadbir sekolah
6. Ahli statistik
7. Jurutera
8. Peguam
9. Editor

Jenis b

"Sekiranya anda lebih banyak keperibadian jenis B, membantu orang dan mengendalikan tekanan dengan baik adalah saman kuat anda," kata Lucht. "Jadi apa -apa yang berkaitan dengan pengajaran, kaunseling, atau sokongan orang adalah yang terbaik."

Mengenai "menyokong orang," jurulatih kerjaya Maggie Mistal sebelum ini memberitahu Well+Good bahawa Jenis BS juga biasanya mempunyai hubungan yang bijak, bermakna, dan empati dengan rakan sekerja mereka. "Mereka tidak menyala di tempat kerja hanya berusaha menyelesaikan sesuatu," katanya. "Mereka benar -benar kukuh dalam kerja mereka dan juga dalam hubungan mereka."

Keperibadian jenis B mungkin akan berkembang maju di ruang yang membolehkan banyak fleksibiliti (dan tarikh akhir yang jauh lebih sedikit). Untuk beberapa pekerjaan yang diluluskan oleh B jenis tertentu, pertimbangkan yang berikut:

1. Jurulatih Kesihatan
2. Ahli Terapi Pasangan
3. Pereka dalaman
4. Pengajar Yoga
5. Penulis
6. Guru atau profesor
7. Pakar penjagaan kulit
8. Ahli psikologi
9. Wakil jualan
10. Jururawat

Bagaimana setiap jenis muncul dalam hubungan sosial

Jenis A

"Seperti yang mereka dikenali sebagai perancang yang teratur, seseorang yang mempunyai keperibadian jenis A pasti adalah jenis kawan yang mengatur rancangan kumpulan, seperti makan malam, berkongsi rumah, percutian, dan sebagainya," kata ahli terapi Michele Burstein, LCSW.

Jadi, misalnya, jika jenis seseorang membuat rancangan makan malam dengan anda selama 8 p.m., Anda boleh mengharapkan mereka menempah tempahan dan tiba di 7:55, pakaian yang rapi, bersedia untuk bersenang -senang. Taipkan juga, selalunya memegang orang lain dengan piawaian yang tinggi yang mereka tetapkan untuk diri mereka sendiri, yang boleh menjadi rumit dalam persahabatan. "Keperibadian jenis A cenderung sangat khusus dalam keperluan dan harapan mereka dalam hubungan dan boleh menjadi jenis orang yang kecewa dalam hubungan ketika harapan mereka tidak dipenuhi," kata Burstein. "Ini terutama muncul sebagai perfeksionisme, dan piawaian yang tinggi adalah sebahagian besar daripada keperibadian jenis A."

Jenis b

"Personaliti Jenis B diketahui lebih santai, fleksibel, dan mudah," kata Burstein. "Mereka mungkin terbuka kepada pelbagai rancangan dan tidak mudah diganggu apabila rancangan tidak sesuai."

"Personaliti jenis B diketahui lebih santai, fleksibel, dan mudah. Mereka mungkin terbuka untuk pelbagai rancangan dan tidak mudah diganggu apabila rancangan tidak sesuai."-Michele Burstein, LCSW

Yang mengatakan, pendekatan aliran yang sesuai dengan situasi sosial boleh menyebabkan orang-orang B mempunyai masalah dengan berkesan berkomunikasi dengan orang-orang penting dalam hidup mereka. "Walaupun personaliti jenis B boleh menjadi emosi, tindak balas emosi mereka cenderung tidak seperti reaksioner berbanding dengan jenis A, kerana mereka tidak mudah diganggu," kata Burstein. "Kadang-kadang ini boleh membawa kepada hubungan yang tidak bersuara, kerana orang jenis B kurang cenderung untuk menangani dan menyampaikan keperluan mereka."

Apa Yang Perlu Tahu Mengenai Jenis A Versus Type B Berhubung Kesihatan

Dr. Friedman dan Dr. Rosenman menyimpulkan bahawa jenis orang A lebih terdedah kepada isu-isu kardiovaskular kerana sifatnya pada dasarnya adalah "kompetitif, bercita-cita tinggi, didorong kerja, sedar masa, dan agresif" sebagai satu kajian meletakkannya. Begitu juga, secara kronik ditetapkan pada pencapaian boleh membawa kepada tahap tekanan yang lebih tinggi.

Penyelidikan susulan telah dilakukan selama bertahun -tahun, dan tuntutan tentang kesihatan kardiovaskular telah dibahaskan dan sebahagian besarnya dipertikaikan. Tidak kira hubungannya dengan jenis keperibadian, bagaimanapun, tidak dapat dinafikan bahawa tekanan dihubungkan dengan masalah kesihatan. Ia juga bernilai menunjukkan bahawa kerana nilai jenis kerja A menang dan mengejar langkah seterusnya, mereka mungkin lebih cenderung untuk membakar garis tanpa sempadan yang berkesan.

Cara mengetahui jenis keperibadian anda sendiri

Banyak kuiz dalam talian seperti ini wujud dalam talian untuk membantu anda melihat sama ada anda lebih condong ke arah Jenis A atau B. Atau, untuk sesuatu yang lebih terperinci, anda boleh menyemak Ujian Keperibadian Typefinder Truity, yang termasuk corak tingkah laku yang kurang dikenali, C dan D.

Dan perlu diingat bahawa tidak semua jenis seperti Blowhards yang bercita-cita tinggi yang akan melangkah ke rakan sekerja mereka kerana mereka naik tangga kerjaya dan tidak semua jenis BS adalah semangat bebas yang mengabaikan tarikh akhir seolah-olah berbuat demikian adalah sebahagian daripada keterangan pekerjaan mereka. Taipkan personaliti A dan B beroperasi pada spektrum. Saya, jenis B yang jelas, pasti dapat melihat kualiti yang berkaitan dengan klasik dengan jenis A dalam keperibadian saya sendiri, sebagai contoh.

Apabila kita mengkategorikan orang terlalu tegar, tiada ruang untuk nuansa kekal. Ia menimbulkan idea keperibadian, dan melupakan orang yang sebenarnya. Tetapi mungkin itu hanya jenis B-ness saya bercakap.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik.Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.