Dua cara untuk meningkatkan keyakinan di pejabat anda, kerana kuasa tidak semestinya berkesan

Dan, sementara amalan mungkin tidak benar -benar sempurna, ia pasti meningkatkan kecekapan anda dalam mana -mana bidang tertentu. Untuk meningkatkan kecekapan anda, ambil sendiri untuk mengetahui lebih lanjut mengenai subjek di mana anda ingin yakin.

"Ada sesuatu yang hebat tentang merasa kuat dan yakin-tetapi ia berfungsi hanya apabila pengertian itu berasal dari sesuatu yang nyata."

"Ada sesuatu yang hebat tentang perasaan kuat dan yakin," kata Joseph Cesario, PhD, kepada Masa. "Tetapi ia berfungsi hanya apabila pengertian itu berasal dari sesuatu yang nyata. Sekiranya anda kurang kecekapan, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah membangunkannya."

Sekiranya anda sudah mempunyai strategi yang berfungsi untuk anda, berpegang teguh (walaupun Lena Dunham mempunyai kuasa yang dia sumpah!). Tetapi jika anda mencari sesuatu yang lebih saintifik, ketahui barang anda dan bertindak Seperti anda mengetahuinya. Semasa anda bercakap dan berjalan berjalan, anda akan berasa lebih yakin dari sebelumnya.

Inilah satu helah mudah untuk menjadi itu Gadis dengan keyakinan magnet. Dan, ternyata anda juga boleh meningkatkan keyakinan anda melalui aroma.