Nama jurulatih menjatuhkan 12 kasut silang terbaik yang mereka bersumpah untuk membawa mereka ke peringkat seterusnya
"Memilih rutin senaman untuk memuji pilihan utama aktiviti fizikal anda adalah penting dan boleh menjadikan anda lebih bahagia daripada kitaran latihan rawak," kata Jose Duncan Jr., Jurulatih dengan gimnasium, sebelum ini diberitahu dengan baik+baik. Belum lagi, anda mungkin mengetahui terdapat banyak gaya pergerakan yang anda nikmati di luar yang anda asalnya jatuh cinta.
Jika anda sudah bersedia untuk memulakan rejimen senaman anda, anda mempunyai pilihan: anda boleh membuang beberapa hari latihan kekuatan seminggu, bergerak melalui latihan HIIT, atau mendaftar untuk kelas kardio tarian. Apa sahaja yang anda pilih, bersenang -senang dan pastikan anda mempunyai sepasang kasut yang betul! Kami mempunyai jurulatih-termasuk pengajar pilates, fanatik angkat berat, dan jurulatih yang berlari-menamakan kasut mereka di bawah.
Beli kasut silang terbaik untuk wanita
"The Asics Gel Kayano 28s hanya mempunyai jumlah kusyen dan sokongan yang tepat untuk semua lompat dan kardio, tetapi saya masih dapat merasakan kaki saya di lantai untuk kelas pengukir impak yang rendah," kata Natalie Vatalaro, pengarah latihan di Dancebody di Dancebody -A studio senaman berasaskan tarian. "Campuran yang sempurna untuk setiap jenis latihan!"
Asics ini dimuatkan dengan bahagian atas mesh untuk menjaga kaki anda sejuk, serta sistem sokongan Duomax yang dinamik untuk membuat anda berasa stabil dan menyokong.
Saiz tersedia: U.S. Wanita 5 hingga 13 wanita
Berbelanjalah sekarang
"Saya suka bahawa tapak kaki rata sehingga anda merasa stabil dan dibina semasa mengangkat, tetapi ia juga mempunyai kusyen yang cukup untuk melembutkan pendaratan anda semasa bergerak berimpak tinggi," kata Jordan Galloway, editor baik+baik, dan pengajar Pilates yang baik.
Nike Free Sole dibuat dengan alur flex di tapak yang meniru pergerakan semula jadi kaki anda dan insole yang boleh ditanggalkan yang akan membolehkan anda memasukkan orthotics tersuai anda sendiri.
Saiz tersedia: 5 hingga 12
Berbelanjalah sekarang
Maillard Howell, Jurulatih CrossFit dan Ketua Kecergasan di Reebok, mengesyorkan Reebok Nano X2S untuk mengangkat berat berat. "Mereka mempunyai satu -satunya dan tumit super stabil untuk pergerakan mengangkat saya, tetapi kotak kaki tidak luas seperti kebanyakan kasut silang, dan ini mempunyai fleksibiliti kasut yang berjalan di depan," katanya.
Slip ini, dan anda akan mendapati bahawa kusyen floatride di kaki depan memberi tenaga kepada setiap langkah anda. Sementara itu, flexweave bersatu atas, sementara itu, menjaga kaki anda selamat tidak kira berapa banyak squats lompat dan lunges yang anda telah diprogramkan untuk hari ini.
Saiz tersedia: U.S. Wanita 6 hingga 11
Berbelanjalah sekarang
"Saya seorang pelari, jurulatih profesional, pengajar kecergasan, dan tikus gim yang mati. Saya memerlukan kasut yang membolehkan saya bergerak dengan mudah dari jalan ke treadmill, ke lantai kekuatan, dan terus mengajar kelas studio tanpa kehilangan langkah, "kata jurulatih Schwinn, Jason Schneider. Dan ini adalah.
Tendangan ringan ini dibuat untuk latihan pelbagai aspek dan mempunyai bahagian atas mesh yang direkayasa dengan corak tenunan yang bernafas, tahan lama, dan mudah bergerak.
Saiz tersedia: U.S. Wanita 7 hingga 14
Berbelanjalah sekarang
"Sokongan buku lali adalah nombor satu untuk saya ketika datang ke pelatih silang, jadi saya benar-benar pergi untuk kasut yang berjalan kestabilan," kata pengajar latihan spin dan kekuatan Equinox Clayton Buckaloo. "Saya mempunyai tiga pasang dan telah mengasihi mereka. Saya perlu beralih dari latihan ketangkasan ke latihan ketahanan dalam satu sesi senaman. Sekeping kasut silang saya yang paling penting adalah sisipan aline saya, yang merupakan sisipan prestasi zon yang direka asal untuk atlet X-game dan meningkatkan sebarang pemilihan kasut silang latihan."
Sekiranya anda seorang yang menyentuh makna, pergelangan kaki anda tidak begitu jauh apabila anda menolak tanah atau tanah-ambil penyembuhan yang lebih baik pada kasut ini akan membantu anda mengekalkan borang anda utuh. Midsole pwrfoam juga menyerap kesan pergerakan anda, melindungi sendi anda.
Saiz tersedia: U.S. wanita 5 hingga 12 wanita
Berbelanjalah sekarang
"Pada akhirnya, jurulatih salib yang baik harus selesa, menyokong, fleksibel, dan berkesan," kata Pamela Trujillo, Nasm, jurulatih dengan SLT Tread. "Nike Air Zoom Pegasus mempunyai band midfoot yang mengintegrasikan teknologi Flywire Nike, yang menjadikan kaki anda selamat di tempatnya. Mereka juga sangat bernafas dan ringan, di atas menjadi selesa dan fleksibel, dengan outsole yang tahan lama dan tebal yang memberikan daya tarikan yang sangat baik."Terbaik dari semua: Ini juga hebat kasut berjalan, jadi anda tidak perlu membeli beberapa pasangan kasut jika anda tidak mahu.
Kasut ini dilengkapi dengan teknologi flywire melalui bahagian tengah untuk menjaga kaki anda di tempat dan bahagian atas mesh menggalakkan nafas.
Ukuran tersedia: U.S. wanita 5 hingga 12 wanita
Berbelanjalah sekarang
"Saya suka kasut ini kerana ia cukup menyokong untuk kardio yang sengit dan melompat, tetapi ia tidak terlalu besar seperti kasut lain," kata pengurus latihan dancebody Emily Sindoni. "Saya mahu berasa seperti saya berjalan di udara, tetapi saya tidak mahu merasa seperti memakai kasut bulan sepanjang hari! Kasut ini cukup ringan untuk kerja kaki yang cepat dan mewah dan membolehkan saya merasakan lantai dan tanah saya untuk mengimbangi dan mengukir kerja."
The FlyTefoam Cushioning menyediakan penyerapan kesan dan butiran reflektif untuk memastikan anda selamat pada waktu latihan pagi atau lewat petang.
Sindoni mengesyorkan saiz untuk sesuai dengan sempurna.
Saiz tersedia: U.S. Wanita 5 hingga 13 wanita
Berbelanjalah sekarang
Ke dalam latihan selang intensiti tinggi? Cuba kasut terbaik untuk bersaiz HIIT
Sepasang pelatih mudah dari Adidas dijual dan dilengkapi dengan tapak kaki yang tinggi untuk menghalang anda daripada tergelincir dan meluncur melalui latihan HIIT anda. Dibuat dengan bahan kitar semula 50 peratus, kasut yang lebih baik untuk persekitaran ini mempunyai daya tarikan yang tinggi dan bahagian atas yang fleksibel yang terbentang di atas kaki untuk sesuai.
Sneaker ini mempunyai pelbagai ulasan bintang lima yang menyokongnya, dan semua orang mengatakan bahawa mereka sesuai dengan ukuran. Menang, menang.
Saiz tersedia: U.S. Wanita 5 hingga 11
Berbelanjalah sekarang
Nike Air Zoom Super Reps adalah kegemaran saya untuk latihan HIIT, "kata Bridget O'Carroll, pengasas studio latihan Pilates Qila Qila. "Mereka super kusyen dan menyokong, sesuai untuk menyerap kesan. Mereka juga mempunyai satu -satunya yang unik yang menawarkan satu tan kestabilan, yang sangat membantu seseorang yang mengalami kecederaan buku lali yang lalu."Ribbing mesh di bahagian atas kasut ini menyimpan kaki anda di tempat ketika anda bergerak melalui pergerakan yang berbeza, dan tapak getah memberikan banyak daya tarikan tidak kira apa permukaan yang anda jalankan.
Saiz tersedia: U.S. Wanita 5 hingga 11
Berbelanjalah sekarang
Ketelusan penuh: Saya tidak Jurulatih Kecergasan, tetapi Lululemon yang baru dilancarkan Latihan Lululemon adalah kasut kegemaran saya yang baru untuk Rock in HIIT Class. Sebagai seseorang yang mempunyai pergelangan kaki sensitif, saya sentiasa bimbang tentang pergerakan sisi tol (seperti lunges sampingan) mengambil badan saya. Turtleneck yang lembut dan bersatu diperbuat daripada mesh kejuruteraan, dan kasut ini membuat setiap wakil berasa selamat. Plus, midsole dwi-ketumpatan mempunyai rasa yang sangat tenang yang benar-benar, baik, caj latihan anda.
Saiz tersedia: U.S. Wanita 5 hingga 11
Berbelanjalah sekarang
Walaupun saya tidak dapat memegang jurulatih kecergasan Dorian Cervantes, saya telah mengambil cukup kelasnya untuk mengetahui bahawa dia selalu sukan ini putih, selipar-esque sneaker. Silhouette yang langsing dari kasut ini membuatkan anda dekat dengan tanah, mempunyai tekstil atas untuk nafas, dan mempunyai depan renda, jadi anda tidak perlu mengikat kasut anda lagi.
Saiz tersedia: U.S. Wanita 5 hingga 10
Berbelanjalah sekarang
Direka oleh bintang trek Allyson Felix, kasut ini unik dalam kategori mereka. Sekiranya anda menjangkakan, kata dasar pulangan bersalin yang mengagumkan akan membolehkan anda menukar pasangan anda untuk saiz baru jika anda mengatasi mereka. Ini bermakna anda boleh terus menghancurkan semua matlamat latihan silang anda melalui kehamilan anda ... tanpa perlu membeli sepasang tendangan baru setiap beberapa bulan.
Bagi reka bentuk kasut ini, anda akan menikmati microsuede lembut bernafas yang lembut untuk sentuhan dan sembuh yang dibentuk yang membentuk bentuk makanan yang unik.
Saiz tersedia: U.S. Wanita 5.5 hingga 11
Berbelanjalah sekarangIngin menjadi yang pertama mendengar tentang titisan produk kedai terkini (dan paling besar), koleksi tersuai, diskaun, dan banyak lagi? Daftar untuk menghantar Intel terus ke peti masuk anda.
