Jurulatih Holly Rilinger pada obsesi kasutnya dan penjagaan kulit yang tidak dapat dipertahankan

Selamat Datang ke Wellness Rahsia, siri wawancara cepat-cepat kami di mana kami bertanya soalan kesejahteraan (okay, menghiburkan), Lightning Round-style.

Seterusnya adalah jurulatih Nike dan Flywheel Holly Rilinger, yang akan menjadi nama rumah tangga terima kasih kepada peranannya di rancangan TV Realiti Bravo yang baru Bersenam New York-Tetapi jangan biarkan drama pada skrin menipu anda; Dia, dengan kata -kata sendiri, penyebar kegembiraan profesional "profesional."

Perkara pertama yang saya buat ketika bangun pagi ini: Bermeditasi ... dan kemudian minum espresso berganda.

Perkara terakhir yang saya buat sebelum saya tidur malam tadi: Menonton episod dari Narcos.

Satu tempat saya tidak pernah memakai seluar yoga: Oh Tuhan. Tidak ada tempat. Saya tidak memalukan.

Senaman yang kini saya taksub: Tinju.

Trend Kesihatan Satu Anda Tidak Akan Melihat Saya Mencuba: Jus membersihkan.

Sekiranya gula adalah superfood, diet saya akan terdiri daripada: Cupcakes! Dengan banyak pembekuan merah jambu. Seperti, banyak.

Kali terakhir saya menggunakan ketuhar saya: Yikes. Mungkin setahun yang lalu? Saya tidak pernah menggunakannya di bandar. (Tetapi saya sebenarnya membakar epal yang segar di Sag Harbor baru -baru ini. Saya tiba -tiba menjadi domestik di luar sana.)

Saya tidak pernah membuat smoothie tanpa menambah: Protein kolagen. Ia luar biasa untuk kulit anda. Itulah sebabnya saya kelihatan 12 ... baik, 30?

Sekiranya saya adalah buah atau sayur, saya akan menjadi: Avocado. Lemak di semua tempat yang betul.

Saya yakin bahawa seorang wanita tidak pernah mempunyai terlalu banyak: Angsa emas tinggi.

Satu lagu yang saya mainkan diulang: Sesuatu oleh Justin Bieber, Maaf (Gulp).

Satu produk kecantikan yang selalu saya tambah: Bliss ex-'glow'-sion! Itu terbaik Pelembap muka.

Pergi ke tempat saya untuk tarikh malam dengan bf/gf/bffs saya: Prune.

Ke mana saya pergi ketika saya perlu bersendirian: Rumah saya di pelabuhan sag.

Kebanyakan orang mungkin tidak tahu ini mengenai saya, tetapi: Kebanyakan hari saya tidak membuat katil saya.

Detik peluh saya yang paling mengasyikkan: Memimpin senaman Nike NTC di Moscow di hadapan beribu -ribu gadis muda yang luar biasa.

Salah satu cara yang saya berikan kembali yang saya bangga adalah: Saya mencipta program PE untuk sekolah kanak -kanak perempuan di Kongo beberapa tahun yang lalu.

Mantra saya pada masa ini: Harimau tidak kehilangan tidur atas pendapat domba.

Siapa lagi yang menyusahkan tabiat kesejahteraannya? Pengasas Drybar Allie Webb memberitahu semua (fikirkan pengelupasan terbaik dan senaman Pilates yang benar -benar akan merasakan pembakaran).

(Foto: Abbey Drucker)