Trend kesihatan baru melekit yang kelihatan seperti tar

Baru -baru ini, makan arang (dan mencuci dengannya) telah dimulakan sebagai trend kesihatan. Tetapi sementara bahan lain telah dipanaskan, dan ia adalah ramuan dengan reputasi yang sangat rendah, tar.

Shilajit adalah bahan yang melekit, seperti tar yang terdapat di pergunungan Asia Tengah. Ia telah digunakan di Ayurveda selama beribu -ribu tahun, menjelaskan Tim Martin, pengasas Izo Cleanse. Kini ia muncul sebagai bahan dalam produk detoks.

Tuntutan terbesarnya untuk kemasyhuran adalah penggunaannya dalam suplemen yang meningkatkan testosteron, yang tidak cukup menyumbang populariti baru di kalangan wanita.

Apa rayuan besar?

"Saya mengambil Shilajit setiap hari kerana ia adalah suplemen mineral organik yang mengandungi lebih daripada 85 mineral dan elemen jejak dan asid fulvic, yang membantu badan menyerap mineral ini," kata Amanda Chantal Bacon, pengasas jenama jus super-panas di Los Angeles Jus bulan. "Perubatan Ayurveda menggunakannya untuk meningkatkan tenaga penting, Ojas, yang bertanggungjawab untuk kekuatan seksual dan rohani anda."

Bacon menambah bahawa ia akan mengekalkan metabolisme sebagai usia wanita, meningkatkan imuniti, mengurangkan keadaan keradangan, dan melegakan kemurungan dan kecemasan. Pelanggannya pasti bersetuju hari ini. "Kami telah menjual resin Shilajit sejak kami dibuka pada tahun 2012," katanya.

Tidak ada yang tahu apa itu, tetapi sekarang dia mempunyai orang yang datang secara khusus untuk tin, botol, dan tembakan itu, dan debu bulan (suplemen serbuk) yang memasukkannya. Beberapa hari dia menjual sepenuhnya.

Betapa melekitnya?

Tetapi yang lain mengatakan goo, sementara melekit dalam lingkaran kesihatan tertentu, mungkin tidak mempunyai rayuan massa uber. Katherine Niefeld, jurucakap resin Pürblack Live Shilajit, mengatakan "superfood penyembuhan elit" popular dengan "pengguna suplemen sebenar," termasuk atlet selebriti dan profesional kesejahteraan yang memahaminya. "Ini untuk sadar secara holistik, dan sukar untuk mendapatkan bahan mentah dan memprosesnya dengan betul," jadi akses cukup terhad.

Sukar untuk menggambarkan apa sebenarnya. "Ia pada dasarnya dikikis dari batu. Orang tidak tahu sama ada ia biologi atau geologi, "kata Martin, yang tanah dan revitalisasi suplemen termasuk Shilajit. "Ia dianggap sebagai asas kepada Ayurveda untuk meningkatkan penyerapan pemakanan," dan dia yakin hasilnya dalam hal itu, sambil mengiktiraf ia tidak pernah diuji di Barat.

Kemudian ada faktor estetik. Sama ada serbuk seperti jus bulan atau resin seperti purblack, ia kelihatan seperti sesuatu yang boleh anda gunakan untuk membuka jalan. Walaupun saiz hidangan purblack lebih kecil daripada kacang, sudu pertama bukanlah perkara yang paling mudah untuk ditelan. Ia juga memerlukan tiga hingga lima minit kacau ke dalam cawan atau lebih cecair, yang rasanya seperti teh ubat.

Ananda di Himalaya, spa destinasi mewah ayurveda di India, mendapat sekitar faktor rasa dengan menggunakan shilajit dalam urut dan wajah. Pengurus Spa Ritu Srivastava juga mengutip sifat-sifat meremajakannya yang kuat, kiraan mineral yang tinggi dan asid fulvic yang lebih baik "tumbuhan bersejarah pekat," walaupun diterapkan secara topikal.

Garisan bawah

Tetapi Srivastava berhenti daripada cadangan selimut yang semua orang memakannya. "Sekiranya ia murni dan betul diproses manfaatnya pasti sangat baik tetapi dinasihatkan untuk diambil di bawah bimbingan perubatan dan bukannya sebagai suplemen."

Lisa Hedley, pakar Ayurveda dan blogger kesejahteraan di Lah Life, Concurs. "Shilajit bukanlah sesuatu yang anda ambil," katanya. "Ia cukup khusus di dunia saya."

"Saya dapat melihat mengapa orang mungkin Glom ke atasnya dan mengatakan ia adalah ubat keajaiban baru," dia meneruskan. "Ia sangat kuat dan mempunyai banyak mineral dan pujian penuh perkara yang bertindak sebagai peremajaan. Ia sering digunakan dalam formula kerana ia membantu menjadikan nutrien lebih mudah diserap. Formula yang paling saya kenal adalah viagra semulajadi untuk lelaki, "dan juga beberapa buah pinggang, utis, dan keadaan artritis.

Hedley telah mengambil Shilajit dalam formula, yang dia dapati berkesan, tetapi tidak mengambilnya secara teratur dan mengatakan dia tidak akan mengambil sendiri. "Saya cenderung menjadi skeptik tentang fesyen," dia menyimpulkan. -Ann Abel