Resipi cendawan yang kaya dengan vitamin D ini menjadikan makanan ringan vegan

Resipi cendawan cendawan

Bahan -bahan
4 topi portobello dihiris dengan nipis
1/4 cawan kicap rendah sodium
Cuka beras berpengalaman 1/4 cawan
1/4 cawan air
3 sudu besar sirap maple
Asap cecair 1/4 sudu teh
1/4 sudu serbuk bawang putih dan serbuk bawang

1. Potong nipis portobellos, dan letakkan di dalam hidangan atau beg.
2. Campurkan selebihnya bahan -bahan dan masukkan ke cendawan. Biarkan ia merapikan semalaman di peti sejuk.
3. Untuk menghidrat, ketuhar panas hingga 200 ° F dan menyebarkan kepingan yang dikeringkan pada lembaran penaik yang dibarisi kertas.
4. Bakar dalam ketuhar selama 3.5 jam, atau sehingga kering. Cendawan harus mempunyai tekstur yang tersentak.

Seterusnya, buat coklat panas cendawan reishi ini:

Untuk lebih banyak resipi yang sihat dan idea memasak dari komuniti kami, sertai Well+Good's Cook With Us Facebook Kumpulan.