Latte matcha seperti awan seperti ini dikaitkan secara saintifik dengan perasaan kebahagiaan dan ketenangan

Resipi Matcha Mood-Boosting

Bahan -bahan
1-2 cawan susu oat
2 sudu teh Matcha gred upacara
1 sudu teh vanila
Cubit garam laut
3 tarikh Medjool
Tunas bunga albizia (pilihan)

1. Tambahkan susu oat ke pengisar, kemudian siftan (jika dikehendaki) serbuk matcha melalui penapis semasa anda menambahkannya ke pengisar. Ini, kata Robinett, adalah langkah yang benar -benar pilihan. Seterusnya, tambah vanila, garam laut, dan tarikh dan campuran sehingga bahan-bahan yang berbuih dan diperbadankan dengan baik.

2. Tuangkan ke dalam gelas dan atas dengan tunas bunga albizia, jika menggunakan.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.