* Jus sayur ini* og ini mempunyai masa yang serius di sini mengapa
Tetapi seperti yang kita semua selesa dengan gaya hidup baru ini, stok pada produk stabil rak telah menjadi satu keperluan untuk mengekalkan matlamat kesejahteraan kita semasa masa pelik ini. Sebelum anda memfailkan trend ini semata -mata di bawah jagung kalengan, kacang, dan lain -lain "nah, saya baik" pantri pantri yang telah kembali ke troli anda, walaupun, tahan. Terdapat kebangkitan semula satu kalengan yang mesti ada yang benar-benar dialu-alukan: V8®, yang ada di sini untuk memastikan rutin kesejahteraan di rumah anda tidak jatuh.
"Orang ramai mempunyai penghargaan baru untuk menjaga peti sejuk dan pantri mereka kini," kata Lindsay Watts, RDN dan V8 Nutritionist. "V8 Original® boleh menjadi makanan ringan yang memuaskan atau cara yang mudah untuk disesuaikan dengan hidangan tambahan atau dua sayur -sayuran."Selain itu, kerana kebaikan jus sayur ini datang dalam tin, ia lebih mudah untuk dimuatkan, jadi anda boleh mengehadkan jumlah perjalanan yang anda buat ke kedai.
Untuk memberi anda sedikit penyegaran, jus manis ini tidak. V8 mempunyai rasa yang memuaskan, tanpa Aftertaste yang terlalu manis. Sekiranya anda mahu memberikannya sedikit oomph, Watts mencadangkan menambah sos panas fave anda, zest lemon, atau percikan di perasa yang lain yang anda suka-jadi pada dasarnya, kebenaran untuk menjadi liar.
Terus menatal untuk mendapatkan lebih rendah pada lebih banyak manfaat jus sayur-sayuran RD ini mahu anda tahu.
Jus Veggie vs. smoothies
Sekiranya anda mempunyai kecenderungan dalaman terhadap jus yang memihak kepada smoothies, mari kita bercakap. Menurut Watts, smoothie buah dan sayuran dapat dibebankan dengan buah -buahan, gula tambah, dan kalori berlebihan. Siapa lagi yang memerintahkan apa yang mereka pemikiran adalah kesejahteraan dalam gelas tetapi akhirnya menghantar anda terus ke kemalangan petang?
Tidak seperti smoothie yang boleh dimuatkan dengan tambahan yang tidak diingini, asal V8 tidak mempunyai gula tambahan, dan mengandungi hidangan sayuran penuh dalam setiap tin. "V8 asal adalah semua tentang membantu anda sesuai dengan lebih banyak sayur -sayuran yang lazat dan mudah," tambah Watts. Ingatlah ini pada masa akan datang anda hangar dan memerlukan makanan ringan, seperti, segera.
Rak stabil = ya tolong
Sudah tentu, membeli sayuran segar adalah lebih baik apabila anda merancang untuk menggunakannya untuk menyiapkan resipi dalam beberapa hari akan datang. Namun, jika anda berada di rumah (dan tidak mahu meninggalkan masa depan), jus sayur-sayuran kalengan memberi manfaat kepada anda sebagai pilihan jangka panjang.
"V8 adalah rak stabil, dan proses pengetinan membantu sayur -sayuran mengekalkan nutrien dan tahap antioksidan mereka lebih lama," kata Watts. "Bergantung pada bagaimana ia dibungkus, jus segar yang ditekan dapat lebih sensitif terhadap kehilangan nutrien dan mempunyai jangka hayat hanya satu atau dua hari."
Belum lagi, faktor kemudahan datang dalam klac apabila motivasi anda untuk makanan-prep tidak berada pada tahap tinggi sepanjang masa. "Anda tidak pernah tahu bila anda perlu sesuai dengan hidangan sayur -sayuran tambahan, jadi anda tidak perlu risau tentang hal itu merosakkan beg anda atau menjadi buruk dalam beberapa hari di dalam peti sejuk anda," tambah Watts.
Faedah pemakanan
Jawab dengan jujur: Adakah anda makan jumlah sayur -sayuran yang disyorkan setiap hari setiap hari? (Sama.) Jus sayur v8 menyediakan hidangan sayuran penuh dalam setiap 5.5-ons boleh dengan hanya 30 kalori, jadi cara mudah untuk mendapatkan nutrien ini tanpa melakukan semua kerja persiapan, kata Watts.
V8 asal juga merupakan sumber vitamin A dan C, dan mengandungi lycopene-A karotenoid merah yang terdapat dalam tomato dengan sifat antioksidan-untuk melengkapkan status kuasa sayurannya, menurut Watts. Kami akan membiarkan anda memuatkan kes ke dalam kereta runcit anda sekarang.
Ditaja oleh V8
Foto atas: Getty Images/Oscar Wong
