Ini adalah teh terbaik untuk dibancuh jika anda mengalami sakit tekak, menurut doktor ENT

Tetapi dr. Nasseri menekankan bahawa anda tidak mahu keterlaluan. "Pentadbiran Makanan dan Dadah mengesyorkan tidak lebih daripada dua hingga empat auns akar licorice setiap hari kerana ia boleh mempunyai pelbagai kesan sampingan jika berlebihan," katanya. Dia juga menambah bahawa penting untuk berhati -hati untuk mencampurkan herba yang berbeza bersama -sama untuk mengelakkan kesan sampingan yang tidak diingini. "Saya pasti mengesyorkan teh perubatan berada di bawah pengawasan pengamal naturopati yang kukuh," katanya. (Terdapat juga makanan tertentu yang anda ingin elakkan dalam tekak yang sakit.)

Jadi apa yang anda lakukan jika anda tidak menyukai rasa licorice? Tidak perlu memaksanya ke bawah. Teh akar licorice mungkin teh terbaik untuk sakit tekak, tetapi bukan satu -satunya yang dapat membantu. Menurut DR. Nasseri, terdapat banyak teh lain yang boleh menenangkan sakit tekak. Kegemarannya adalah chamomile, elm licin, kapulaga, pudina, dan echinacea. "Ini semua biasanya menenangkan, mantel, dan keselesaan tanpa meluangkan diri," katanya. Lagipun, kerongkong anda sudah cukup sekarang-tidak perlu minum sesuatu yang anda tidak suka rasa.

Sekiranya anda menyukai rasa licorice, stok di atasnya sehingga anda memilikinya ketika kerongkong anda mula merasa sedikit gatal. Sekiranya bukan perkara anda, pergi untuk salah satu yang lain, dia mengesyorkan sebaliknya. Sama ada, anda menghirup sesuatu yang akan memberi keselesaan kepada tekak anda yang lemah, dan itulah langkah pertama ke arah penyembuhan.