Resipi susu emas yang istimewa ini dengan serta-merta menghangatkan anda dari dalam ke luar
Akhir sekali, sedikit rasa manis resipi adalah terima kasih kepada kayu manis, yang juga dilengkapi dengan rekod yang mengagumkan. Sebagai permulaan, ia adalah penggalak peredaran yang hebat dan boleh membantu pencernaan. Dan sedikit pergi jauh, menurut pengamal kesihatan herba dan holistik Rachelle Robinett. "Beberapa sudu kayu manis dapat mengurangkan gula darah sebanyak 20 hingga 30 peratus," katanya.
Faedah kayu manis:
Sekiranya anda mempunyai balang mason atau botol yang berguna, anda boleh memulakan infus semalaman supaya mereka bersedia untuk anda makan pada waktu pagi. "Ambil segelintir herba, mengendalikannya di tangan anda, dan bau mereka. Letakkan mereka di dalam balang Mason, tuangkan air panas ke atas mereka, meterai, dan biarkan bermalam, "kata Thomas. "Menjelang pagi, anda mempunyai tonik yang enak dan berkhasiat."
Resipi susu emas terbaik
Bahan -bahan
1 cawan susu bukan tenusu tanpa gula, lebih baik santan atau susu badam
1 cawan air
Tongkat kayu manis 1 (3 inci)
1 (1-inci) sekeping kunyit, tidak disedut, dihiris nipis, atau 1/2 sudu teh kunyit
1 sudu teh Tulsi (pilihan)
Halia sekeping 1 (1/2 inci), tidak diselaraskan, dihiris nipis
Sirap maple 1 sudu besar
1 sudu besar minyak kelapa sejuk dara
1/4 sudu teh lada hitam keseluruhan
Cinnamon tanah (untuk berkhidmat)
1. Pukul susu bukan tenusu, kayu kayu manis, kunyit, halia, sirap maple, minyak kelapa, lada, dan 1 cawan air dalam periuk kecil; Bawa hingga mendidih yang rendah.
2. Kurangkan haba dan reneh sehingga rasa telah dicampur, kira -kira 10 minit.
3. Ketegangan melalui penapis halus ke dalam cawan dan atas dengan selimut kayu manis.
Susu Emas boleh dibuat 5 hari ke hadapan dan disimpan dalam bekas kedap udara di dalam peti sejuk. Hangat sebelum berkhidmat. Duduk dengan cawan anda dan menghirup susu keemasan anda. Fokus untuk hadir pada pengalaman yang anda alami, menikmati lapisan rasa.
Sudahkah anda menyemak kedai yang baik+? Editor kami menyaring beratus-ratus produk setiap minggu supaya anda tidak perlu-dan sekarang, anda dapat mencari faves mereka (dari penjagaan kulit ke penjagaan diri dan seterusnya) di satu ruang yang dikendalikan dengan teliti. Apa yang anda tunggu? Dapatkan membeli -belah!
