Resipi smoothie halia penyejuk ini menyatukan rasa yang tidak dijangka dan faedah anti-radang

Ketahui lebih lanjut mengenai faedah menambahkan halia ke smoothie anda:

Semua yang dikatakan, resipi smoothie Petrus-Nasah benar-benar mengambil segala-galanya. "Ia adalah smoothie dengan jus lobak merah, blueberries, pisang beku, mentega kacang, dan jus halia," katanya sambil menambah bahawa dia hanya melabur dalam juicer teratas.

Sekarang, saya tahu bahawa kedengaran seperti kombo rasa pelik, tetapi Petrus-Nasah mengatakan ia luar biasa-dan saya harus bersetuju. Smoothie mempunyai rasa yang manis dan kaya yang dibuat sedikit lebih hati dengan penambahan mentega kacang, yang menambah beberapa gram protein, serta beberapa serat untuk membantu sistem pencernaan anda.

Anda juga akan mendapat sebilangan nutrien yang bermanfaat dari bahan-bahan tumbuhan lain dalam smoothie, seperti kelemahan jantung yang melawan flavonoid dari blueberries dan karoten beta yang menyokong penglihatan dari lobak merah. (Jangan risau: halia dEfinitely bersinar dan menjadikan dirinya sebagai bintang pertunjukan. )

Jadi di sana anda memilikinya. Untuk cinta musim panas, sila terus berlumba selepas trak ais krim. Tetapi pada hari-hari ketika anda ingin membuat sesuatu yang menyegarkan untuk diri sendiri (atau seseorang yang anda cintai), buat semula smoothie Petrus-Nasah. Anda boleh menukar nisbah bahan sehingga anda mencapai ketebalan dan profil rasa yang anda inginkan. Jadikannya sendiri, dan nikmati.

Tangkap perbualan penuh antara Thomas dan Petrus-Nasah di bawah:

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesihatan yang canggih, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.