Ini adalah pakar pemakanan makanan Joe Joe membeli sendiri

4. Hummus alpukat pedas organik

"Dua penyebaran kegemaran anda dalam satu tab mandi-apa yang tidak disukai? Hummus ini dimuatkan dengan lemak yang sihat, protein tumbuhan, dan rasa. Sebarkan dengan roti bakar bijirin yang tumbuh atau gunakannya untuk mencelupkan wortel bayi anda untuk makanan tengah hari yang lazat, "kata Tabaie.

5. Timun Parsi Organik

"Kegemaran saya dan 'mesti beli' setiap kali saya pergi ke Trader Joe's adalah timun Parsi organik mereka. Timun adalah makanan ringan yang sihat dan jika anda pernah mengadakan pertemuan dengan saya, melawat rumah saya atau mengembara dengan saya, daripada yang anda tahu bahawa hummus, dips sihat dengan timun dan wortel Parsi adalah makanan ringan kegemaran saya. Timun Parsi Organik Trader Joe selalu segar dan segar, saiz yang sempurna dan mereka hanya $ 3 pakej! Saya benar -benar mempunyai peti sejuk saya dipenuhi dengan sekurang -kurangnya dua atau tiga kotak mereka setiap kali saya berada di bandar, "kata Chef dan Nutritionist Serena Poon. (Pasangan ini baik dengan hummus alpukat yang disebutkan di atas.)

6. Hanya irisan mangga

"Saya suka semua kombo buah dan kacang kering Trader Joe, "kata Tabaie. "Saya cuba berpegang pada varieti yang natrium rendah tanpa menambah gula. Saya sangat menyukai irisan mangga kering mereka."

Mengapa berhenti dengan makanan ringan? Begini cara ahli diet membelanjakan $ 30 di Trader Joe's:

Sekarang kita semua mendapat TJ di otak, 5 peniaga yang sihat ini akan berubah pada dasarnya makan, dan ini adalah rahsia untuk akhirnya (akhirnya!) Mendapatkan Gnocchi Gnocchi Kolar Anda.