Ini adalah pelatih kecergasan kasut sebenarnya memakai
Tatal ke bawah untuk menemui kasut terbaik untuk setiap jenis senaman, menurut pengajar kecergasan teratas.
Asics Gel Kayano, $ 160
Pakai untuk: Berlari
Fit Fan: Amanda Freeman, SLT
"Saya suka mereka untuk berlari-jadi selesa!-Tetapi benar -benar untuk mana -mana kelas yang memerlukan kasut."
Nike Air Pegasus Zoom, $ 110
Pakai untuk: latihan kekuatan
Fit Fan: Tamara Pridgett, Tone House
"Saya suka berjalan-jalan di dalamnya, berlari, berlari, dan mengangkat-mereka mempunyai yang terbaik dan bertahan lama dan bertahan lama."
Newton Motion V, $ 175
Pakai untuk: Cardio Dance
Fit Fan: Erica Hood, badan oleh Simone
"Newtons adalah tangan yang terbaik untuk semua tarian kardio intensiti tinggi yang kami lakukan di studio kami."
Nike Lunarglide, $ 120
Pakai untuk: HIIT
Fit Fan: Amanda Baker, WRKNYC dan Studio Uplift
"Ini adalah kasut kegemaran saya kerana mereka boleh beralih ke pelbagai latihan. Saya tidak perlu membeli satu juta kasut untuk aktiviti yang berbeza, seperti berlari, HIIT, dan latihan kekuatan."
APL TechLoom Phantom, $ 165
Pakai untuk: Kem boot
Fit Fan: Pengajar Tanpa Nama, Flywheel Sports
"Saya sangat menyukai estetika itu, tetapi juga [jujur] kasut yang paling selesa yang saya cuba buat tarikh. Ia bagus untuk latihan intensiti tinggi seperti Shadowbox dan Barry's Bootcamp."
Reebok Crossfit Nano, $ 129.99
Pakai untuk: CrossFit
Fit Fan: Pengajar Tanpa Nama, Cityrow dan CrossFit NYC
"Saya suka Nike membebaskan diri untuk memakai kasual dan mendayung, tetapi Cinta Reeboks saya untuk CrossFit."
Nike Airmax 90, $ 120
Pakai untuk: HIIT
Fit Fan: Jason Tran, Swerve Fitness dan Fhitting Room
"Ini bagus untuk berulang -alik di sekitar bandar dan kelas mengajar. Saya biasanya berjalan 25,000 langkah sehari dan mengajar 22 kelas seminggu, jadi saya memerlukan sesuatu."
Puma Ignite XT V2, $ 90
Pakai untuk: Latihan berat
Fit Fan: Dyan Tsiumis, Swerve Fitness
"Saya suka asics gel kayano untuk berlari, tetapi saya peminat pumas yang besar untuk latihan berat badan."
Nike Lunarepic Low Flyknit, $ 160
Pakai untuk: Cardio
Fit Fan: Lilli Vanhall, Modelfit
"Saya lebih suka nikes ini kerana mereka mempunyai rangsangan dan sokongan yang besar untuk kedua -dua kardio dan latihan. Plus, rasa ringan menjadikannya mudah bergerak pantas semasa kelas."
Mizuno Wave Riders, $ 119.99
Pakai untuk: Cardio Dance
Fit Fan :: Colette Dong, Bari Studio
"Saya suka berasa seperti saya tidak memakai apa -apa, tetapi saya masih memerlukan banyak sokongan semasa mengajar. Ini mempunyai keseimbangan yang sempurna dan tidak membuat saya merasa seperti melakukan kardio tarian dalam penyumbatan!"
New Balance 811, $ 74.99
Pakai untuk: tinju
Fit Fan: Shay Kostabi, pengajar bebas
"Tinggi 811 baru sangat serba boleh. Saya boleh memakainya untuk latihan HIIT, tinju, dan kelas tarian kardio tanpa melanggar peluh-baik, sekurang-kurangnya tidak kerana tidak selesa."
Nike Flyknit Racer, $ 150
Pakai untuk: Kem boot
Fit Fan: Bianca Vesco, The Dogpound dan Brooklyn Bodyburn
"Saya suka nikes ringan saya untuk keadaan dan pecut masuk. Semasa saya melatih pelanggan, saya berpegang dengan anak panah saya-mereka-mereka Jadi selesa."
Nike Air Max ID, $ 190
Pakai untuk: Cardio
Fit Fan: Stacey Griffith, SoulCycle
"Saya seorang guru lantai yang melompat, menari, berjalan, menendang, dan menjejaki lebih dari 30,000 langkah sehari-hari simen. Saya tidak tahu sama ada lutut saya akan bertahan dalam pekerjaan ini tanpa kasut ini."
Hoka One One Mafate Speed, $ 120
Pakai untuk: Berlari
Fit Fan: Molly Phelps, Erika Bloom Pilates Plus, Gimnastik, dan Chaisefitness
"Ini mempunyai satu -satunya yang tebal dan dimaksudkan untuk berjalan di asfalt, yang saya lakukan ketika saya berlari dari studio ke studio sepanjang hari."
Sekarang anda tahu apa kasut pengajar goyang, lihat apa yang sebenarnya mereka fikirkan semasa kelas. Atau ambil tabiat sihat baru dengan petua yang diluluskan oleh jurulatih ini untuk mengambil senaman anda ke peringkat seterusnya.
