Ini adalah latihan paling hebat, menurut selebriti
Hari -hari lama yang kelihatan baik di Hollywood (bersyukur) berlalu. Selebriti hari ini membuat perasaan baik keutamaan mereka-dari makan dengan baik dan bereksperimen dengan bevs buzzy untuk hujung minggu di retret terpanas-dan pada senarai tugas kesejahteraan harian itu memukul gimnasium.
Nasib baik, beberapa orang A-listers berkongsi obsesi kecergasan terbaru mereka di Instagram dan Snapchat, membiarkan anda mendapat permulaan yang cukup besar pada senarai menunggu yang tidak lama lagi. (Terima kasih, Gigi!)
Terdapat tanaman baru yang dicampur dengan beberapa kegemaran yang dicuba dan benar (kami tidak dapat berhenti dari anda, Soulcycle)-dari satu pantai ke yang lain yang mendapat kuasa bintang utama di lembaran log masuk sekarang.
Tatal ke bawah untuk melihat latihan buzziest, menurut selebriti.
Dogpound
Studio baru ini di Tribeca New York City nampaknya menjadi tempat pembiakan untuk model rahsia Victoria. Josephine Skriver, Jasmine Takees, dan Romee Strijd semuanya tetap-dua yang pertama sangat terobsesi, mereka bahkan mula mendokumentasikan latihan mereka di akaun Instagram baru. Latihan HIIT Dogpound yang disampaikan melalui jurulatih peribadi, seperti superstar Dara Hartman, memimpin model (atau anda) melalui selang sukar dengan penekanan pada tinju tradisional bergerak-berfikir tayar, tali lompat, dan sparring.
Gotham Gym
Semasa gim tinju secara umum adalah hotspot untuk selebriti yang sesuai, gim New York City ini mendahului senarai. Menarik kelas kecergasan butik glam untuk sesi satu-satu di gelanggang, celebs seperti Gigi Hadid, Adriana Lima, dan Demi Lovato nampaknya suka senaman, senaman penuh badan.
Badan oleh Simone
Terdapat banyak permaisuri kardio di luar sana, tetapi Simone de la Rue telah menubuhkan dirinya sebagai pengajar fave di kalangan selebriti. Julianne Hough adalah biasa-dan sering mempunyai kawan Nina Dobrev dan Sarah Hyland di belakangnya. Malah Taylor Swift dikenali untuk membuat penampilan ketika dia berada di Los Angeles (walaupun kadang -kadang dia mengambil langkah -langkah drastik untuk melarikan diri dari lensa paparazzi).
SoulCycle
Studio berputar bergaya tidak menunjukkan tanda -tanda perlahan. Semua orang dari Michelle Obama ke Jake Gyllenhaal telah dilihat di pelbagai lokasi, dan senarai selebriti terus berkembang. Lea Michele menyiarkan tembakan dirinya di studio yang sangat dikenali sekurang -kurangnya sekali seminggu, David Beckham sering mengiringi kelas dengan anaknya Brooklyn, dan Lady Gaga dikhabarkan dua Basikal yang diluluskan oleh jiwadi bas pelancongannya ketika dia bergerak.
Bangsa yang bangkit
Studio inovatif ini mengambil pergerakan mendaki dan mendaki dan membawanya ke dalam, sekiranya anda tidak dapat menuju ke bukit -bukit dalam masa terdekat. Salah satu peminat terbesarnya? Jennifer Aniston, yang tahu satu atau dua perkara tentang kekal sihat. Walaupun bintang masih suka yoga dan berjalan di atas treadmill, dia fikir ini adalah "senaman yang hebat!"Dan cuba memerah ketika dia berada di Los Angeles. Peminat celeb lain termasuk Ashley Green dan Nina Dobrev yang sangat sesuai.
Rumah Bentuk
Studio Netflix-and-Chill di LA mengambil dunia celeb dengan ribut kerana ia adalah 180 dari latihan tradisional. Lodge Sweat Urban menggunakan haba inframerah yang jauh, yang dikatakan membantu dengan penurunan berat badan, masalah kulit, insomnia, dan tahap tekanan. (Serius, di mana saya boleh mendaftar?) Selena Gomez adalah peminat super, dan begitu juga Sophia Bush, Betty Who, dan Emmanuelle Chriqui.
Selebriti sentiasa berusaha keras untuk kekal sihat, tetapi ini adalah 7 dari hacks perjalanan paling gila yang dilakukan selebriti untuk kekal sesuai di jalan raya. Dan mereka secara amnya menyimpannya ketika mereka tiba-tiba mencari bagaimana untuk berundur seperti selebriti.
