Terdapat * berjuta-juta * video barre di YouTube-di sini adalah 6 kegemaran kami
2. Latihan Barre Body Full
Untuk senaman barre yang akan meninggalkan lengan, abs, keldai, dan segala -galanya di antara terbakar, Lihat lebih jauh daripada Coach Kel. Video beliau akan memberi anda bahagian yang sama kardio dan toning, dan anda pasti akan merasakannya pada keesokan harinya.
3. Sesuai dengan Larie Workout Barre 25-Minute
Hanya mempunyai 25 minit untuk ganti? Dapatkan kerusi dan satu set berat percuma dan biarkan Fit by Larie membawa anda melalui siri pengukir yang diilhamkan baletnya.
4. Jumlah panjang badan bare senaman
Menguatkan, memanjangkan, dan nada otot anda dengan betul sifar Pemanasan Peralatan-Peralatan Pilihan, tetapi digalakkan.
5. Latihan Beach Barre dengan Renée Herlocker
Memberikan makna yang sama sekali baru kepada frasa "bar pantai (semula)."Musim panas, di sini anda datang.
6. Ikuti Barre untuk Pemula
Baru ke Barre? Cubalah kali pertama dengan kelas perlahan-lahan ini, yang akan membantu pemula yang paling awal merasa seperti ballerina legit.
Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar dengan baik+, Komuniti Dalam Talian Wellness Online kami, dan buka kunci ganjaran anda dengan serta -merta.
