Ancaman kesihatan terbesar di dunia mungkin mengejutkan anda

Nasib baik, lebih ramai orang bercakap tentang hidup dengan kemurungan dan kecemasan, termasuk sebilangan besar selebriti, seperti Selena Gomez dan Kristen Bell. Dan dunia kesihatan memberi tumpuan kepada menonjolkan cara holistik yang benar-benar membantu, termasuk makan makanan, akupunktur, kesedaran, dan suplemen. Kemurungan tidak dapat dinafikan krisis di seluruh dunia-yang menjadikan keseimbangan kesihatan mental yang kita lihat di mana-mana, dari celebs kepada rakan sekerja anda, trend yang dialu-alukan.

Ketahui cara terbaik untuk meningkatkan kebahagiaan anda, menurut tanda anda. Dan jika anda mencari cara yang semulajadi untuk menangani kemurungan, herba ini juga dapat membantu.