Perkara yang sangat penting untuk mengetahui tentang * bila * anda harus memohon SPF

Saburan pelindung matahari, sebaliknya, bertindak seperti perisai atau payung terhadap sinar matahari sehingga kulit anda dijaga secara fizikal dari kebanyakan sinar matahari. Jenis -jenis penyekat fizikal ini muncul pada label sebagai zink oksida atau titanium dioksida, dan mereka duduk di atas kulit anda untuk melantun sinar UV ini dari permukaan.

Bilakah saya harus menggunakan pelindung matahari kimia?

Sekarang, di sinilah kekeliruan bermula: Kerana pelindung matahari kimia perlu mendapatkan ke dalam kulit anda untuk bekerja, mereka sebenarnya harus terus sebelumnya pelembap anda. "Saya akan mengesyorkan tidak menggunakan bahan -bahan oklusif [yang sering dijumpai dalam pelembap] sebelum pelindung matahari kimia kerana ini dapat mengurangkan penyerapan bahan -bahan pelindung matahari kimia," kata Dr Dr. Raja. "Occlusives adalah minyak dan lilin seperti petrolatum, lebah, minyak mineral, silikon, lanolin, dan zink oksida-yang membentuk lapisan lengai pada kulit dan secara fizikal menyekat kehilangan air transepidermis secara fizikal."

Walaupun anda memerlukan bahan -bahan oklusif untuk menutup langkah -langkah sebelumnya dalam rutin anda (seperti serum dan rawatan anda), kuasa besar pelembap ini sebenarnya boleh menjadikannya lebih sukar untuk penapis pelindung matahari kimia untuk masuk ke kulit dan melakukan tugas mereka. Untuk mengelakkan ini, pertaruhan terbaik anda adalah untuk menukar susunan rutin dan lapisan penjagaan kulit anda pada serum anda, kemudian pelindung matahari kimia anda, kemudian pelembap anda.

Bilakah saya harus memohon pelindung matahari mineral?

Sekiranya anda selalu mengikuti peraturan pelindung matahari, maka anda cukup bersedia untuk terus menerus dengan penapis mineral. "Pelindung matahari mineral harus digunakan terakhir kerana ia mencerminkan cahaya," kata ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga Michelle Henry, MD. Meletakkan produk lain di atas penyekat fizikal ini dapat mencairkannya dan berkompromi dengan keberkesanannya, kata Dr. Raja, jadi anda lebih baik menggunakannya untuk menyelesaikan bahagian penjagaan kulit rutin pagi anda.

Bagaimana saya tahu mana yang sesuai untuk saya?

Setakat sama ada untuk memilih SPF kimia atau mineral untuk rutin anda sendiri, kebanyakannya terpulang kepada keutamaan peribadi. Derms secara konsisten mengatakan bahawa pelindung matahari yang terbaik di sekitar adalah yang akan anda pakai secara konsisten. Dan jika anda tidak ingat bila hendak memohon formula produk mana, Dr. Raja menawarkan pembetulan yang mudah untuk diingati apabila anda sepatutnya memohon pelindung matahari dalam realiti baru ini yang telah kami diperkenalkan sekarang. "Produk gabungan dapat memudahkan proses ini," katanya. "Terdapat banyak pelembap yang baik dengan SPF di pasaran hari ini, serta balms kecantikan yang menggabungkan pelembap, SPF dan solekan dalam satu produk."Pastikan anda menggunakan cukup produk untuk mendapatkan dos harian SPF anda, dan memohon semula pada Reg.

Bolehkah saya mencampur pelembap dan SPF? Bagaimana dengan solek dan SPF?

Jawapan ringkas di sini ialah "Tidak."" Mencampurkan pelindung matahari dan solek atau hanya bergantung pada solek dengan SPF di dalamnya tidak menawarkan liputan yang cukup, dan anda mungkin tidak menggunakannya seberapa kerap pelindung matahari harus digunakan, "Kim Nichols, MD, papan yang berpangkalan di Greenwich- Ahli dermatologi yang disahkan sebelum ini diberitahu dengan baik+baik. "Sentiasa memohon secara berasingan sehingga mempunyai peluang untuk benar -benar menyerap kulit anda untuk perlindungan matahari yang benar."Peraturan ini berlaku sama ada anda menggunakan mineral atau pelindung matahari kimia, jadi pastikan untuk merapikan sama ada/atau dengan sendirinya dan memohon semula seperti yang diperlukan.

Bolehkah saya memakai solek di atas pelindung matahari?

Terdapat beberapa cara yang berbeza yang anda boleh (dan sepatutnya) memasangkan solek anda dengan SPF, dan bergantung pada jenis formula yang anda gunakan. Untuk cecair, serum, dan semburan, jika anda menggunakan pelindung matahari kimia, pesanan harus SPF, pelembap, solek. Sekiranya anda menggunakan pelindung matahari fizikal, pesanan anda mestilah pelembap, SPF, solek. Anda juga boleh memilih produk kulit yang mempunyai SPF sendiri di dalamnya, tetapi ambil perhatian bahawa beberapa asas yang disemai oleh SPF mungkin tidak mempunyai perlindungan yang cukup untuk bertahan sepanjang hari (dan mungkin kurang daripada SPF 30 yang disyorkan Derm), jadi itu penting untuk memastikan anda dilindungi sepenuhnya pada bila -bila masa anda melangkah masuk ke unsur -unsur.

Oh hai! Anda kelihatan seperti seseorang yang suka latihan percuma, diskaun untuk jenama kesejahteraan-kegembiraan kultus, dan baik+kandungan yang baik. Daftar untuk Well+, Komuniti Dalam Dalam Talian Wellness Insiders, dan Buka Kunci Ganjaran Anda Seketika.