Kesedaran cara yang mengejutkan dapat memacu matlamat kecergasan anda
Selamat datang ke Rumah Kesihatan, Pertunjukan Baru Hot kami dengan Reebokone, di mana kami berpaling kepada pemimpin dalam gerakan yang sihat dan pakar kecergasan Reebok untuk menjawab semua soalan pembakaran anda.
Sekiranya anda seperti editor senior yang baik, Jordan Galloway, anda mempunyai masa yang sukar untuk tidak memikirkan senarai tugasan anda untuk hari ini di tengah-tengah langkah yang rumit semasa kelas studio bass-thumping.
Gangguan pertengahan latihan berlaku kepada kita semua, tetapi adakah benar-benar cara untuk mengelakkannya? Sebenarnya ya, menurut Lodro Rinzler, pengasas bersama MNDFL, studio meditasi perdana New York.
Gangguan pertengahan latihan berlaku kepada kita semua, tetapi adakah benar-benar cara untuk mengelakkannya? Sebenarnya ya.
Walaupun sebanyak 80,000 pemikiran masuk ke dalam otak anda setiap hari ("Ia sebenarnya mustahil untuk mematikannya," katanya), pengasas bersama Rinzler dan MNDFL Ellie Burrows menumpahkan bagaimana untuk meningkatkan tumpuan anda dalam video di atas, termasuk:
- Bagaimana setiap hari (bukan hanya atlet dan selebriti) boleh memanfaatkan meditasi
- Petua untuk pemula (ya, walaupun anda telah mencubanya dan berkata "eh" sebelum ini)
- Mengapa Meditasi adalah alat yang berkuasa untuk jurulatih untuk berhubung dengan pelanggan
Ketahui bagaimana meditasi dapat mengubah hidup anda dalam video di atas, dan tatal ke bawah untuk menggagalkan almari pakaian untuk memadankan minda baru anda.
Beli video
Beli sekarang tangki pastel cantik $ 25 beli sekarang sneaker comfy $ 80 beli sekarang blok warna yang bergaya $ 65 beli sekarang strappy sports bra $ 50 membeli sekarang lbh (hoodie hitam kecil) The Walking-on-Air Shoe $ 80 Buy Now The Essential Legging $ 55 Buy Now The Bit-of-Wow-Factor Sports Bra $ 50Reebokone menghormati pengajar kecergasan yang memberi inspirasi kepada kami, memotivasi kami, dan mendorong kami untuk mencapai matlamat kami. Bagaimana? Dengan membina pasukan jurulatih yang 120,000 kuat di seluruh dunia-dan memberi mereka 25 peratus daripada semua pembelian, selalu. Kerana kelebihan kecergasan melakukan lebih banyak daripada badan yang mengukir. Mereka membantu kita bermimpi besar.
Dengan kerjasama Reebokone
