Dalam mencari cara yang paling sihat untuk melaksanakan penjagaan diri setiap hari, kami bekerjasama dengan Sephora untuk mewujudkan rutin kesihatan agar sesuai dengan jadual yang paling sibuk-jadi anda boleh menyeberangi segala-galanya dari senarai tugasan anda dan masih menjaga kulit anda.
Bintang angin pasca kerja anda? Argan Oil, nektar berkhasiat dari pokok Argan yang ditanam Maghribi yang sering disebut "emas cair" kerana nutrien keajaibannya. Dimuatkan dengan asid lemak penting dan vitamin E, minyak argan menyampaikan hasil melicinkan dengan serius apabila digunakan secara topikal, dan telah ditunjukkan untuk mengurangkan keradangan dan menurunkan risiko penyakit jantung apabila ditelan. #Multitasker.
Oleh itu, pelembap pelembap dan menendang kembali dengan salad berpakaian minyak Argan untuk makan malam. Jeda dua bahagian ini akan menjadi mod sejuk baru anda.
Untuk malam ketika kulit anda terasa haus tambahan, krim muka minyak argan 100 peratus yang disebat ini memberikan kelembapan mewah yang menyegarkan. Minyak argan-yang kaya dengan vitamin E dan asid lemak-menyinari jauh ke dalam kulit, bekerja untuk melicinkan, melindungi, dan menghidrat, sementara campuran minyak benih tembikai, mentega shea, dan nektar lidah buaya membantu melembutkan dan mengurangkan penampilan Keradangan dan kemerahan.
Sapukan lapisan yang murah hati sebelum tidur selepas pembersihan, dan anda akan berasa seperti anda hanya melangkah keluar dari rawatan spa. Ritual akan menyiapkan anda untuk beberapa zzz yang sangat baik, dan anda akan bangun dengan cahaya yang lembut dan lembut pada keesokan harinya. Bagaimana untuk memanjakan DIY yang sederhana?
Pertimbangkan salad ini makan malam anti-radang yang muktamad. Menggunakan minyak argan gred makanan dalam pakaian anda menggabungkan lemon dan kayu manis yang dimuatkan antioksidan untuk mencipta topper salad manis yang anda mungkin tergoda untuk dimakan sendiri. Lebih baik lagi, ini boleh dimakan dengan mudah (hanya menyimpan pakaian secara berasingan) sehingga anda mempunyai makan malam yang siap dimakan sepanjang minggu.
Menghasilkan 4 hidangan
Bahan -bahan
1 kepala kembang kol
1 cawan kacang
2 alpukat
2 oren
½ Delima, unggulan
8 cawan arugula
Persalinan
3 sudu besar minyak argan makanan
1 lemon, jus
½ TSP Cinnamon
Garam
1. Potong batang dari kembang kol dan potong ke dalam floret. Mengisar dalam pemproses makanan atau melawan parut sehingga riced.
2. Kupas jeruk dan alpukat, dan potong ke dalam potongan.
3. Kumpulkan salad, bermula dengan katil arugula, menambah sudu beras kembang kol, dan topping dengan kacang ayam, oren, alpukat, dan delima.
4. Dalam mangkuk kecil, pukul bersama minyak argan, jus lemon, kayu manis, dan garam. Gerimis di atas salad dan nikmati!
Dengan kerjasama Sephora
Ilustrasi Foto: Jenna Cantagallo