Hack produktiviti yang sebenarnya menjadikan otak anda berasa lebih baik

"Apabila anda mempunyai sekeping kertas di hadapan anda, semacam itu menggalakkan anda mengembangkan medan visual anda dan mengembangkan imaginasi anda," kata Levitin. Oleh kerana jurnal peluru memakan masa dan memaksa anda untuk memvisualisasikan kalendar anda dengan tangan, ia boleh membawa kepada kreativiti yang anda tidak dapat dari senarai tugasan di komputer anda.

Menurut Levitin, "mengeksplorasi memori anda" memudahkan untuk menyelesaikan tugas. "Dengan kata lain, jangan hanya cuba menjejaki perkara di kepala anda," katanya. "Entah bagaimana mendapat apa yang ada di kepala anda di luar sana, sama ada itu bermakna menulisnya dalam jurnal atau kad indeks tiga-lima, yang meliputi meja dan peti sejuk anda dan dinding anda dengan pasca-its, [atau] membuat Memo suara."

Plus, jika anda meletakkan semuanya Anda perlu ingat di satu tempat, anda mungkin akan diingatkan tentang perkara penting yang lain setelah anda membuka buku nota anda untuk melihat sesuatu yang lain. Terdengar seperti sesuatu yang perlu saya lompat secepat mungkin. Sesiapa lagi?

Bullet Journaling hebat untuk produktiviti anda, tetapi adakah anda tahu jurnal dapat menjadikan anda pro perancangan makan (antara lain)? Untuk lebih banyak hacks untuk digunakan di tempat kerja, berikut adalah lapan perkara yang berjaya wanita (hampir) setiap hari.