Cara yang diluluskan untuk mengukir rahang anda di rumah

Urut muka

Kekuatan sentuhan kadang -kadang direndahkan. Dengan hanya menggunakan teknik urut muka, anda boleh Juga mengukir rahang anda sendiri. "Dengan menggunakan tekanan lembut di seluruh titik akupresur dan pukulan panjang untuk menonjolkan aliran darah, otot muka dan sel -sel kulit dapat menjana semula, mewujudkan nada dan kesan mengangkat," kata Bella Schneider, Ketua Pegawai Eksekutif Palo Alto's LaBo Day Spas dan Formulator Bella Schneider Kecantikan. "Untuk mengukir rahang, fokus pada menekan dan melepaskan titik tekanan di sepanjang pusat rahang. Teknik Long Sweden dan Effleurage ke arah titik limfa menggalakkan pengalihan cecair limfa untuk sculpting maksimum."

Untuk rahang anda secara khusus, Schneider berkata untuk meletakkan bahagian lembut telapak tangan anda ke sudut mulut anda di setiap sisi dan tolak otot ke atas dari pipi anda ke telinga anda. "Apabila anda sampai ke telinga anda, mengurangkan kekuatan, angkat dagu sedikit, dan gunakan tangan anda untuk meluncur dari telinga ke leher dan ke tulang selangka," katanya. Kaedah lain adalah meletakkan telapak tangan anda di puncak dagu anda dan tolak ke telinga. "Jempol anda kemudian akan meluncur ke belakang di belakang telinga," kata Schneider. "Biarkan dagu jatuh dan berehat ke telapak tangan dan perlahan -lahan melakukan ini selama tiga kali di setiap sisi."

Titik utama urut sculpting muka, menurutnya, adalah untuk melonggarkan ketegangan saraf anda dan mengalirkan cecair berlebihan di muka yang menyebabkan bengkak. "Latihan muka termasuk senyuman lebar dan membuat bentuk 'ou' dengan mulut juga boleh mengukir rahang," kata Shneider. Anda boleh melakukan ini di rumah di reg dengan memasukkannya ke dalam rutin pembersihan anda, atau mendapatkan rawatan urut muka dari pro. Sama ada cara, seperti bekerja-ia harus dilakukan secara teratur untuk hasil terbaik. "Bersikap konsisten dan mempunyai strategi pergerakan yang anda ulangi setiap kali untuk melihat hasil sebenar," katanya. "Gunakan pelembap berkrim atau serum menghidrat semasa urut untuk memaksimumkan hasil anda."

Mikro

Kaedah sculpting muka yang lain? Rangsangan elektrik mikro, aka yang menghantar isyarat elektrik yang lemah melalui badan dan merupakan pilihan tambahan yang dihormati oleh banyak facialists dan dermatologi sama. "Saya suka melakukan wajah mikro untuk kawasan jawline," kata facialist selebriti Joanna Vargas, pengasas Joanna Vargas Salons dan koleksi penjagaan kulitnya yang eponim. "Muka mahkota tiga, wajah tandatangan saya, menggunakan tiga langkah unik untuk membentuk semula wajah anda. Menjelang akhir rawatan, rahang anda akan lebih jelas, tulang pipi anda lebih ketara, dan anda akan mempunyai mata yang lebih muda dan segar."

Dia meraih teknologi microcurrent sebagai cara yang berkesan untuk menjatuhkan kulit anda. "Ia benar-benar indah untuk mengangkat dan menjatuhkan kulit jangka panjang," kata Vargas. "Saya menggunakan elektrik untuk mengalirkan air berlebihan, mengetatkan otot, dan mengetatkan kulit untuk membuat rahang dan pipi kelihatan ketat, diangkat, dan muda. Walaupun ia adalah rawatan yang tidak invasif, ia seperti pergi ke gim untuk wajah anda."Untuk mencapai hasil yang diinginkan, Vargas mengesyorkan akan kira -kira setiap tiga hingga empat minggu.

Rawatan profesional

Anda juga boleh masuk untuk melihat pakar dermatologi anda untuk rawatan yang lebih maju juga. Menurut Paul Jarrod Frank, MD, ahli dermatologi kosmetik selebriti dan pengasas PFRankMD, anda boleh memilih Ultherapy atau Exilis. "Rawatan gabungan seperti ultherapy dan exilis merangsang pengeluaran kolagen dan mengetatkan kulit," katanya.

Ultherapy adalah rawatan muka dan leher yang tidak invasif yang menggunakan teknologi ultrasound untuk merangsang kolagen anda dan mengetatkan kulit anda, sementara exilis menembusi jauh di bawah permukaan kulit anda untuk meningkatkan kolagen dan menguatkan kulit anda melalui ultrasound dan tenaga frekuensi radio. Seperti kebanyakan teknik patung jawline, bagaimanapun, ini bukanlah satu-satunya peristiwa yang menghasilkan hasil jangka panjang. "Rawatan ini memerlukan penyelenggaraan," jelasnya. "Mereka bertahan enam bulan hingga satu tahun bergantung kepada pesakit, tetapi hasilnya dapat dilihat sejurus selepas rawatan. Walau bagaimanapun, mereka sementara dan memerlukan rawatan semula apabila proses penuaan berterusan."

Sekiranya anda merasakan tekanan yang nyata di kawasan jawline, inilah cara melepaskan ketegangan di rahang anda. Dan inilah wajah yang memberi anda postur yang baik (ya, betul -betul).