Satu -satunya hack yang anda perlukan untuk membuat sayur -sayuran panggang yang sempurna tanpa minyak

https: // www.Instagram.com/p/bounwt-jxut/?diambil-oleh = minimalistbaker

Walaupun sayur-sayuran seperti lada, zucchini, dan bit adalah benar-benar halus, seperti ubi jalar, kentang, wortel, dan pucuk Brussels harus dikukus terlebih dahulu dengan bakul pengukus selama empat hingga enam minit, jelas Shultz. Setelah mereka sedikit lembut dan dapat dengan mudah bersandar dengan pisau, anda boleh membuang beberapa perasa dan memasukkannya ke dalam ketuhar sehingga mereka disukai sehingga keinginan anda. Membuat makan malam tidak pernah lebih mudah-atau lebih sihat.

Mula menambah tujuh sayur -sayuran musim sejuk yang lazat ini ke dalam makanan anda. Atau, cari tahu apa yang "makan bersih" kelihatan seperti di seluruh dunia.