Konsep Korea 'Nunchi' membolehkan anda membaca mana-mana bilik dengan mudah di sini cara membangunkannya

2. Dengarkan dua kali lebih banyak ketika anda bercakap

Mereka yang mempunyai nunchi cepat adalah pendengar yang mahir yang mendengar orang lain bukan hanya diri mereka sendiri. Hong mengatakan mereka hidup dengan kata -kata Epictetus: "Kami mempunyai dua telinga dan satu mulut supaya kami dapat mendengar dua kali ganda sebanyak kami bercakap."Apabila anda meminjamkan orang lain, anda dapat berkomunikasi dengan mereka menggunakan kemahiran dan empati.

3. Ambil etika dengan serius

"Kaji buku tentang adab di mana -mana budaya atau negara, dan anda akan belajar bahawa ada sesuatu yang sama: untuk membuat orang merasa selesa," kata Hong. Ya, ini terdengar tersumbat dan ketat, tetapi penulis mengatakan bahawa mereka juga menimbulkan rasa selesa untuk tetamu. Oleh itu, jika anda mempunyai seseorang, pastikan anda meletakkan pisau di luar garpu.

4. Jangan mengharapkan orang menggunakan kata -kata mereka

"Gunakan kata -kata anda" adalah frasa yang banyak didengar oleh anak -anak, tetapi Hong mengatakan bahawa tiada siapa (termasuk anda) harus merasa dikehendaki bersuara. Sebaliknya, tugas kita sebagai manusia empati untuk menggunakan kehadiran penuh seseorang dan apa yang berlaku di sekeliling mereka untuk memberi petunjuk kepada kita tentang cara terbaik untuk mengamalkan nunchi. "Ini tugas anda untuk membaca di antara baris," kata Hong. "Banyak pergaduhan, terutamanya antara pasangan, berlaku secara kitaran pada topik yang sama berulang kali kerana satu atau kedua -dua pihak enggan melihat di luar kata -kata."

Inilah sebabnya empati harus menjadi bahagian penting dalam kotak alat penjagaan diri anda. Plus, bagaimana untuk keluar dari mood yang tidak baik.