Hotspot Sihat Tersembunyi yang anda perlukan untuk memukul perjalanan seterusnya ke Austin
Untuk membantu anda mencari tempat yang paling hangat, penduduk tempatan hanya tahu, kami bekerjasama dengan Cannuka-CBD dan permata kecantikan berkuasa madu Manuka yang menggegarkan adegan penjagaan kulit-untuk membimbing anda melalui beberapa bandar raya yang mesti dikunjungi musim panas pada musim panas.
Pertama: Austin, di mana muzik langsung, aktiviti luaran, dan trak makanan oh-begitu banyak akan berada dalam jadual perjalanan anda. Texas City juga mempunyai adegan kesihatan yang berkembang pesat, itulah sebabnya kami mengetuk pemilik Matcha Maven dan pemilik jus jus Danielle Sobel untuk menunjukkan kepada kami.
"Bagi saya, kesejahteraan adalah keseimbangan, dan Austin adalah gambaran yang sempurna dari itu."
Perkara kegemarannya mengenai kampung halamannya yang diterima pakai? Ini adalah lambang #Balance. "Anda mempunyai bandar yang sibuk dengan alam sekitar di sekelilingnya, dan anda boleh memukul kelas yoga dan makan taco selepas itu atau menikmati beberapa koktel jus sejuk," katanya. "Bagi saya, kesejahteraan adalah keseimbangan, dan Austin adalah gambaran yang sempurna dari itu."
Tatal ke bawah untuk pergi ke tempatnya di Austin-Plus Keperluan Kesihatan yang Menguatkan Gaya Hidup Sibuknya.
Jus kegemaran atau bar smoothie: Masyarakat jus! Saya berat sebelah di sini, tetapi saya sangat menyukai menu yang telah kami kurangkan. Ia dipenuhi dengan adaptogens dan superfoods, tetapi disampaikan dengan cara yang masih boleh didekati, dan yang paling penting terasa hebat!
Kegemaran saya sekarang di kedai rose (Rose, Collagen, MCT Oil, Matcha, dan Oat Susu), dan sayur-sayuran tropika (mangga, pisang, spirulina, bayam, dan madu-tetapi sub mango untuk alpukat dan tambah ashwagandha).
Kedai Kopi Kegemaran: Mañana untuk kopi. Persatuan Jus untuk Matcha.
Studio kecergasan kegemaran: Kaedah kecergasan lagree pastinya senaman kegemaran saya. Saya telah melakukannya tiga hingga empat kali seminggu selama hampir setahun, dan telah melihat perbezaan dalam badan saya dan kekuatan saya.
Apabila ia menjadi baik dan tidak terlalu panas, saya suka memukul jejak di sekitar Lady Bird Lake. Saya tidak berlari, tetapi nikmati berjalan untuk membersihkan fikiran saya.
Tempat Hangout Luar Kegemaran: Barking mata air ketika saya bersama anjing saya, atau Barton mata air ketika saya tidak. Saya juga suka menuju ke ladang saya, flycatcher, untuk meluangkan masa di rumah hijau kami atau dengan haiwan Penyelamat kami. Pasti tempat gembira saya.
Tempat penjagaan diri kegemaran: Tenoverten untuk kuku, spa hiatus untuk akupunktur dan urutan, studio orang w3ll untuk kecantikan, dan Kalologie untuk sauna inframerah mereka. Saya cuba pergi ke akupunktur sekali atau dua kali sebulan untuk tekanan dan ketegangan yang saya cenderung untuk memegang rahang dan leher saya, dan ia telah banyak membantu. Sauna Inframerah juga merupakan nombor satu saya untuk mengurangkan tekanan dan mendapat masa beberapa minit saya.
Restoran kegemaran: Saya suka mangkuk bijirin yang baik jadi sekarang ia adalah Elizabeth Street Cafe untuk sarapan Mangkuk Rice Sticky mereka (saya sub sosej untuk alpukat dan cendawan untuk menyimpannya vegetarian), dan Josephine House untuk mangkuk beras mereka dengan sayur -sayuran. Dan Uchiko pada dasarnya apa -apa kerana semuanya sangat bagus.
Saya juga suka dapur makanan sejati pada hari musim panas yang panas untuk crudite sayuran mentah mereka, dan beberapa roses. Saya boleh memilikinya setiap hari dan gembira.
Cannuka CBD Healing Skin Balm, $ 58; CBD menenangkan mata mata, $ 38; Juice Society Haus Aid Kit, $ 51/kes; Suara Luar Tech Sweat 3/4 Legging, $ 85; S'well Water Bottle, $ 35; ELTAMC Tinted Sunscreen, $ 27.
Keperluan Kesihatan Kegemaran: Saya telah bergelut dengan kulit saya sejak dua tahun yang lalu, tetapi sekarang saya fikir saya telah turun. Saya mempunyai kulit yang sangat sensitif sehingga melindunginya dari matahari sangat penting bagi saya (saya memakai SPF berwarna setiap hari). Saya juga telah menggunakan produk anti-penuaan, tetapi kebanyakannya ingin memastikan kulit saya cerah dan terhidrat.
Saya memegang banyak ketegangan di leher dan punggung atas saya, jadi saya memanaskan kulit penyembuh kulit dan memohon di sana. Bukan sahaja ia menyerap dengan baik ke dalam kulit saya tetapi benar -benar membantu melegakan kawasan ketegangan dan keradangan. Saya sebenarnya membawa ini dalam penerbangan ke Eropah dan ia adalah penyelamat untuk kulit saya, yang cenderung kering dalam apa yang terasa seperti 30 saat selepas berlepas.
Dengan kerjasama Cannuka
Foto: Danielle Sobel
