Kebiasaan kesihatan usus yang harus menjadi bahagian penting dalam penetapan semula kejatuhan anda

Sekarang musim panas itu secara rasmi berakhir (kami sudah merindui anda, frosé!), sudah tiba masanya untuk kembali ke ayunan perkara-dan yang berlaku untuk segala-galanya dari pekerjaan anda (dan bekerjakeluar) matlamat kesihatan usus anda.

Dengan matlamat itu, kami bekerjasama dengan Kevita untuk membuang Bash Yoga Ultimate: Reset Yoga September di Sky Ting Yoga, di mana pembaca yang baik+baik dipintal ke dalam pengukuhan teras dan menghirup minuman probiotik Kevita.

Senarai minuman Kevita (master brew kombucha, minuman probiotik berkilauan, dan cuka cuka cider epal, oh my!) Ciri berbilion probiotik hidup dalam setiap botol bukan alkohol. Dan sementara probiotik adalah tambahan pintar untuk rutin mesra usus, yoga juga boleh menawarkan rangsangan yang tidak dijangka anda.

Megawatt Yoga Instructor Beth Cooke (Yoga BFF ke banyak A-listers) berada di tangan untuk menunjukkan bagaimana dengan setiap sesi lentur badan. "Dengan semua berpusing dalam yoga, anda membantu jalan pencernaan," katanya. Di atas kelainan perut, Cooke bersumpah oleh Viparita Karani (aka kaki-up-the-wall pose) kerana "ia hanya menyimpan segala-galanya."

Cooke mengatakan yoga juga merupakan penukar permainan kerana ia membantu menenangkan anda semasa situasi tekanan. "Jika yoga melegakan tekanan, ia melegakan segala -galanya," katanya.

Tambahkan itu ke sips Kevita, gerai gif untuk menangkap setiap pose bendy, dan bilik yang penuh dengan yogis berdengung, dan anda ada Cukup kombo yang sihat untuk memulakan musim.

Tatal ke bawah untuk melihat langkah terbaik di gerai yoga gif-dan apa lagi yang turun di reset yoga September kami.

Sky Ting Yoga's Serene Tribeca Studio adalah ruang yang sempurna untuk belajar (atau belajar semula) yang direka khusus untuk membantu anda mengisi semula.

Satu kegemaran Kevita adalah tonik cuka cider epal, yang ditapai dengan ACV dan kefir air. (Rasa halia kunyit khususnya terbang dari stesen minuman.)

Tiada pihak yang lengkap tanpa gerai gif. Para tetamu mengamalkan pose yoga terbaik mereka di hadapan kamera, dan dihantar ke Instagram untuk memenangi beberapa swag yang serius.

Sebagai tambahan kepada Tonic ACV Kevita, semua orang mencontohi garis kuasa probiotik Kombuchas master yang lazat (Tastebud Nirvana, dicapai).

Stesen GIF menyaksikan beberapa pose serius dengan rangsangan dari prop Kevita.

"Saya fikir semua orang meninggalkan perasaan benar -benar diset semula dan dihidupkan semula," kata Cooke mengenai yoga sesh. "Saya melihat banyak wajah gembira di sana."

Kokus juga berada di rumah yang meraih ais krim yang kaya dengan probiotik,. Dibuat dengan asas krim kelapa dan dihiasi dengan bahan -bahan seperti debunga lebah, kunyit, dan kelapa, itu adalah hujah yang meyakinkan untuk makan ais krim walaupun suhu mencelupkan.

https: // www.Wellandgood.com/wp-content/muat naik/2017/09/SB-G9WXVN-000015.mp4

Dan inilah gif yang menang dari cabaran Instagram kami-yang memperolehi pembaca yang baik+baik ini dengan beg swag W+G, minuman Kevita, kelas ting langit percuma, dan banyak lagi. Ganda. Ketik.

Dengan kerjasama Kevita

Gambar teratas: baik+baik/ryan brady